In viata, CATEGORIC FAPTE!
Pentru ca, FAPTELE sunt actiuni savarsite, acte indeplinite, realitate (Ea sta pe scaun)
INTERPRETARILE sunt explicatia, sensul unui lucru, atribuirea unui anumit ințeles, semnificatia pe care o dam si care poate fi adevarata sau nu (Ea sta pe scaun pentru ca e lenesa, e obosita, e bolnava, ma sfideaza, nu are maniere, etc.)
De cele mai multe ori interpretarile sunt foarte diferite de fapte si s-a constatat ca oamenii traiesc foarte mult din interpretari si se indeparteaza de adevarata realitate.
Uitandu-ma cu atentie in jurul meu am constatat ca adolescentii si copiii traiesc mai mult din fapte, interpreteaza mai putin. Cine, cand, unde ne-a invatat sa interpretam? Chiar nici nu conteaza, important este sa constatam marea diferenta chiar acum si sa schimbam, adica sa ne uitam din ce in ce mai mult la fapte. Cu siguranta iti amintesti situatii din viata ta cand ai sesizat, surprins ca lucrurile stau cu totul altfel decat interpretarea pe care ai dat-o unui eveniment.
Poti chiar acum sa alegi o situatie din viata ta pe care sa o analizezi din punct de vedere al faptelor si din punct de vedere al interpretarilor( da intentionat cat mai multe interpretari unei fapte simple). Scopul este acela de a deosebi faptele de interpretari , de a intelege mai bine diferenta si de a intelege ca ceea ce credem poate fi adevarat sau nu.
Cum ies din interpretari? Foarte simplu: ma uit la fapte! Cand nu sunt sigura intreab si clarific! In acest fel imi usurez viata si dau ocazia celor din jurul meu sa faca acelasi lucru pentru ca, daca eu ies din interpretari si cei din jurul meu, incet, incet sau poate mai repede vor face acelasi lucru.
Eu de cand m-am hotarat sa ma uit la fapte fara sa interpretez, am viata mai frumoasa, mai simpla si mai linistita!
