Daca citesti aceste randuri sigur ti-ai pus aceasta intrebare.
Ce ai descoperit pana acum?
Personal am constatat ca lucrul cu sine este o necesitate, daca exista perioade aglomerate in care nu-mi rezerv timp pentru mine incep sa-mi pierd rabdarea, atentia, interesul pentru alte activitati si sunt nelinistita. Chiar aman sa iau decizii importante. Ti s-a intamplat si tie?
In schimb cand dedic 20 minute, o ora sau mai mult zilnic pentru a lucra cu mine situatia este foarte diferita, simt pace interioara, calm, am rabdare in tot ceea ce fac, ma simt in siguranta si sunt impacata cu mine insami. Am sentimentul ca merg in directia buna sau cel putin in directia aleasa de mine in mod constient. Deci ce castigi important daca lucrezi cu tine? Vei deveni din ce in ce mai constient de tine, de tot ce te inconjoara, de emotiile, credintele, comportamentele si obiceiurile tale; de calitatile si resursele pe care le ai, chiar si de punctele tale slabe. Vei putea decide in mod constient ce vrei sa schimbi si ce vrei sa pastrezi din toate acestea, vei observa ca depinde de tine sa te transformi in cea mai buna varianta a ta, actionand cu perseverenta in directia dorita de tine.
Sunt sigura ca vei descoperi lucruri minunate despre tine!
