Exista mai multe maniere in care invatam lectiile vietii si fiecare din noi le-am experimentat mai mult sau mai putin.
Una este suferinta; asta se intampla cand problemele vietii devin coplesitoare si totul ti se pare greu de obtinut. Insa cand privesti in urma aceste obstacole uriase – boli, accidente, dependente, pierderi financiare, conflicte, divort, etc – vei observa ca erau daruri ascunse sub aparenta unor probleme si acele situatii te-au facut mai puternic, ai reusit sa te cunosti mai bine si sa iti descoperi noi resurse.
Alta cale este sa ramai ancorat in momentul prezent. Astfel atunci cand apare o criza in viata ta sa te intrebi: “Ce pot sa invat acum din aceasta experienta? Si ce pot face diferit? Stiu ca exista un dar ascuns pentru mine in aceasta situatie si o sa ma concentrez sa il caut”.
Alta maniera este sa devii un maestru al anticiparii, adica sa traiesti constient si sa actionezi inainte ca problemele sa ia amploare. Aceasta este calea cea mai armonioasa in care tu iti construiesti viata, cand devii un observator atent si iti alegi modul in care te comporti, devii proactiv si poti evita multe situatii neplacute. De exemplu iti poti anticipa starea de sanatate alegand cu grija alimentele, evitand excesele, facand mai multe exercitii fizice, meditatie. Pentru a trai in acest mod este nevoie sa faci pasi in a te cunoaste si a lucra cu tine continuu. Important este sa iti propui sa o faci si sa incepi! Nu uita ca o calatorie de o mie de mile incepe cu un prim pas! Indiferent care este telul tau incepe aici si acum, de la situatia ta actuala. Ca si exercitiu concentreaza-te pe un obicei pe care vrei sa-l schimbi si fa un pas pentru depasirea acestei deprinderi doar astazi. De exemplu, nu fuma si nu bea cafea doar astazi; mananca numai legume si fructe doar astazi; vorbeste-le bland vecinilor dusmanosi doar astazi. Observa cum te simti la sfarsitul acestei zile si apoi decide daca doresti sa continui. Nu uita ca tu esti creatorul vietii tale!
