Cu siguranta fiecare dintre noi are de facut multiple actiuni sau activitati zilnice. Si cu siguranta sunt unele dintre ele care necesita mai mult efort sustinut decat altele, sau pe care pur si simplu nu ai chef sa le faci.
Cu toate acestea stii ca este nevoie sa le faci, iar daca amani nu rezolvi situatia ci din contra. Ce poti face concret asadar in aceste situatii?
Eu am descoperit ca nu intotdeauna sunt in stare de flux pentru a face ceva sau mai ales pentru a face ceva cu bucurie. Si atunci am descoperit ca am nevoie sa CREEZ starea respectiva. Desi la momentul initial NU O AM, am invatat sa o CREEZ. Cum? Incepand cu activitati care ma energizeaza sau imi dau o stare buna. Fac un dus, ascult o muzica care imi place la volum maxim, dansez, cant, fac sport vreo 30 de minute pana ies din starea de leneveala si ma simt energizata.
Functioneaza de fiecare data!!
Dupa care ma apuc concret de activitate. Si atunci DIN starea cea noua sunt mult mai creativa, mai deschisa, am idei mai bune, le pot pune in aplicare cu bucurie, si orice vine pe parcurs sunt capabila sa gestionez mult mai usor decat din starea initiala de lipsa de chef.
De asemenea functioneaza foarte bine sa ma gandesc la beneficiile pe care mi le va aduce rezultatul respectivei activitati. Ma motiveaza? Imi doresc suficient de mult acele beneficii? Sau poate te ajuta sa te gandesti atat la ceea ce castigi cat si la ceea ce ai putea pierde daca nu indeplinesti actiunea respectiva.
Cauta si vezi ce functioneaza cu adevarat pentru tine!
Succes in toate, pana data viitoare, cu iubire si incredere,
