“Stii ceva? Imi era frica sa lucrez cu mine mai profund. Voiam de mult, dar ma gandeam ca cine stie ce descopar pe-acolo de-o sa ma simt mai rau.”
Ultimii 4 clienti cu care am lucrat mi-au zis asta.
Am dat din cap pentru ca acum 5 ani si eu am spus acelasi lucru in terapie.
Ne este frica de noi insine. Si asta ne tine asa intr-o lalaiala de “lasa ca poate se rezolva de la sine”. Care ne face sa renuntam la ce ne dorim inca de dinainte sa incercam.
Suntem ca omul ala din bancul cu “vreau sa castig la loto” si ne e frica sa ne cumparam un bilet.
Ne ascundem emotiile sub pres de parca am fi pisici, si emotiile noastre ar fi rahat.
- Sa nu cumva sa par prost.
- Sa nu cumva sa par slaba.
- Sa nu cumva sa par disperata.
- Sa nu cumva sa par ridicol.
- Sa nu cumva sa par nebuna.
…Mai bine ma prefac ca nu m-am suparat.
…Mai bine ma prefac ca nu ma afecteaza.
…Mai bine ma prefac ca mi-e indiferent.
Si toate lucrurile la care ne e frica sa ne uitam “ca sa nu cumva” – continua sa existe si sa ne conduca viata.
Pentru ca singurul mod in care putem prelua controlul este sa intelegem, in primul rand, ce se intampla in mintile si in sufletele noastre.
“Ma doare spatele dar nu ma duc la doctor ca cine stie ce-mi gaseste. Poate am o hernie de disc sau ceva”
Sigur. De ce te-ai duce sa afli din timp, ca sa ai o gramada de solutii non-invazive, cand poti sa mai astepti cativa ani si sa te duci cand deja nu mai poti merge? Macar stii o treaba.
E ca si cum ai mirosi fum iesind din bucatarie si ai zice “A, nu ma duc sa vad ce s-a intamplat, pentru ca cine stie ce e acolo”. Si te duci sa faci o baie cu uleiuri parfumate ca sa mirosi altceva.
“Lasa, ca n-am eu nevoie sa-mi bat capul cu un incendiu acum…”
Va spun sincer ca m-am simtit de tot rahatul atunci cand mi-am dat seama ca am atitudinea asta.
Dar ma bucur ca acum, la ani buni dupa, in care am vazut cum poate fi si altfel, pot sa zic cu toata convingerea:
Sa iti fie frica de emotiile si de gandurile tale este ca si cum ti-ar fi frica de faptul ca degetele se misca.
E normal sa se miste 🙂 E normal sa inveti sa le folosesti daca tot ai descoperit ca se misca.
Ce nu e normal este sa iti legi mana la spate ca sa nu le mai vezi.
Sau sa-ti pui o manusa de box ca sa nu cumva sa creada ceilalti ca esti ciudat cu degetele tale cu tot.
Daca vrei sa nu iti mai fie frica de “degetele” tale si esti gata sa te tii cu adevarat de mana cu persoana iubita, am o oferta prin care iti transformi relatia intr-una in care chiar simti ca apartii. Tot ce ai nevoie sa faci e sa imi scrii.
