Tu ce inspiri in jurul tau?
„Dacă ai încredere în tine, inspiri încredere altora.” Johann W. von Goethe Daca intr-un moment de maxima sinceritate cu sine , te-ai pus deja intrebarea „Ce inspir in jur?“ te […]
Practica Contemplarea!
„Frumusetea cea adevarata se poate contempla numai de cel care are curatita mintea.” Sfantul Vasile cel Mare #DinJurnal In cautarile mele, in momentele de cumpana, in clipele de rastriste dar […]
Sfatul care chiar functioneaza cand vine vorba de conexiunea in relatii (TESTAT)
Am scris recent despre 4 din cele mai comune “Sfaturi bune intentionate, dar proaste” pe care femeile le primesc atunci cand se cearta cu partenerii lor sau se simt neapreciate: […]
Sfaturile pe care vrei sa NU le asculti cand vine vorba de relatia voastra
Oamenii care dau sfaturi au de obicei intentii bune, insa uneori nu si-au rezolvat dificultatile, asa ca iti spun numai ce incearca ei sa faca (fara succes) Sunt mai multe […]
PASUL 5 – ACTIUNEA CEL MAI IMPORTANT PAS
Oricat de mult ti-ai dori sa te schimbi sau sa iti schimbi viata, daca tu faci aceleasi lucruri in acelasi mod, nu ai cum sa manifesti rezultate diferite… Ai […]
Cum sa ceri fara sa lasi impresia ca ai fi egoist
O metoda simpla prin care poti sa obtii ce iti doresti fara sa pui presiune sau sa pari egoist: Daca esti un om care ofera mult, ca mine, probabil stii […]
Cum sa NU va despartiti in timpul carantinei (si nici dupa)
Dupa ce s-a terminat carantina in China, o multime de cupluri s-au despartit sau au divortat. 5 Pasi ca sa nu fiti unul din acele cupluri: Hai sa fim sinceri. […]
Ce se ascunde sub frica de “cine stie ce descopar in mine?” (n-o sa-ti placa prea mult…)
“Stii ceva? Imi era frica sa lucrez cu mine mai profund. Voiam de mult, dar ma gandeam ca cine stie ce descopar pe-acolo de-o sa ma simt mai rau.” Ultimii […]
Diferenta subtila dintre iubirea neconditionata si dominare (pe care 90% din oameni bine-intentionati o pierd din vedere)
Motivul principal pentru care relatiile se strica din interior este faptul ca preluam responsabilitatea pentru experientele si trairile celuilalt. In special atunci cand nu am primit validarea emotionala de care […]
PASUL 3 SPRE TRANSFORMARE RECADRAREA
Recadrarea se foloseste ca baza in NLP si se refera la schimbarea unghiului din care privim realitatea. Reinterpretarea sau reevaluarea. Experienta in sine nu are nici un sens. Ea exista […]
Cum sa NU ratezi intimitatea
Oportunitatea sa cream intimitate se intampla in ferestre de cate 10 secunde. Cum sa NU o ratezi: De multe ori ne simtim deconectati de cei dragi si parte ca oricat […]
PASUL 2 SPRE TRANSFORMARE – CONSTIENTIZAREA
Constientizarea este din punctul meu de vedere cel mai important pas intr-un proces transformational, al vietii in sine. Nu o sa duci niciodata un telefon la reparat decat daca ai […]
Drumul spre fericire (partea 2)
”Viata nu iti ofera ceea ce iti doresti, ci ceea ce ai nevoie pentru a evolua” – Bert Hellinger Mi s-a parut cea mai profunda si frumoasa descriere a vietii. […]
Cum sa nu va mai certati din nimicuri (de care oricum nu va mai pasa a2a zi)
Daca tu si partenerul tau va certati din motive care nici macar nu mai par atat de mari cand va uitati inapoi la ele… O sa vrei sa citesti asta: […]
4 PASI PENTRU O VIATA TRANSFORMATA
Cati dintre voi visati la o schimbare majora in bine a vietii voastre, si vreti sa aflati secretul ? ■ Cati dintre voi ati incercat tot felul de diete, […]
Drumul spre fericire (partea 3)
Cuvantul cel mai adesea folosit in zilele noastre este comunicarea. Traim in era comunicatiei de la distanta, discutam despre tot felul de subiecte, cum se face, cum nu se face, […]
Nevoile Personale
„Adevaratul act de descoperire nu costa in descoperirea de pamanturi noi ci in capacitatea de a vedea cu ochi noi.” Marcel Proust Auzim in jur vorbindu-se despre nevoi personale, despre implinirea […]
Oamenii care imi conduc viata
Imagineaza-ti ca te trezesti dimineata si auzi galagie in casa. Multe multe voci, vorbind deodata. Unele tipa, altele plang, altele canta, altele vorbesc repetitiv. Altora parca nici nu poti sa […]
De vorba cu izolarea
Din ce in ce mai multi oameni mi-au spus in ultimele luni ca se simt izolati. Iar acum cu pandemia si hastag-stam-acasa am vazut din ce in ce mai multe […]
Ce este coaching-ul?
”Pana si atunci cand oportunitatea ne bate la usa, tot este nevoie sa ne ridicam de pe scaun si sa-i deschidem ușa.” General Douglas MacArthur Ce este coaching-ul? Ca […]
Beneficiile coaching-ului
”Nu judeca fiecare zi dupa recolta avuta ci dupa semintele pe care le-ai plantat.” Robert Louis Stevenson Ca orice alta activitate si coaching-ul aduce cu sine atat avantaje cat si […]
Roata Vietii – Test de identitate
„Cunoasterea adevarata presupune a-ti cunoaste cantitatea de ignoranta.” Confucius Din paleta larga de teste si instrumente de dezvoltare personala care confera celor interesati o unealta accesibila si utila, am ales […]
“Puterea din Atitudinea ta” – partea a III-a
De-a lungul timpului mi-am inceput zilele in diferite moduri, ba morocanoasa si intoarsa pe dos, ba agitata si in criza de timp, ba linistita sau excesiv de pozitiva. Stari oscilante […]
Drumul spre fericire (partea 1)
Mintea noastra este un mic univers care poate de pe culmile cele mai inalte de extaz si bucurie sa ne coboare in cele mai negre ganduri si emotii care sa […]
VREAU SA DEVIN UN OM DE SUCCES. DE UNDE INCEP?
VREAU SA DEVIN UN OM DE SUCCES. DE UNDE INCEP? • Cati dintre voi v-ati intrebat de ce unii oameni ajung unde isi doresc pe cand altii parca sunt predestinati […]