Vad oameni care stau “pe telefon” si nu vorbesc intre ei.
La restaurant ,in pauza de masa, intr-o sala de asteptare, in tramvai , pe strada …
Sunt cu gandurile lor, intr-o lume virtuala, absenti la ce se intampla in jur.
Si partea si mai interesanta este cand sunt ‘’contaminati’’ si copiii incepand de la 1-2 ani care nu se mai joaca’’ deadevaratelea’’ ci se “joaca virtual” pe telefonul sau tableta cumparata de parintii, pt LINISTEA DE MOMENT a tuturor.
Si ca sa fie ‘’grozavia’’ completa s-a inventat imbratisarea virtuala. Te imbraci intr-un costum special, cu ochelari speciali, si te poti imbratisa virtual la distanta, cu o alta persoana echipata la fel.
………….
INCOTRO MERGI OMULE ?
Cat mai departe de tine si de sufletul tau ? Sau spre centrul inimii tale ?
Tu cand si cat mai stai in “PREZENT” ? Cat si cum te FOCUSEZI pe ceva?
Cand si cat mai faci ceva in mod CONSTIENT ?
………..
Cand mananci esti constient de mirosul , textura, culoarea, gustul a ceea ce bagi in gura ?
Cand te plimbi esti constient si vezi firul de iarba pe care calci, culoarea frunzelor din parc sau picatura de ploaie care atarna pe ramura unui copac?
Esti atent la simturile tale, la emotiile tale, la gandurile care le produc ele in capul tau ? La ce iti spune corpul tau ? Prin durerea de cap, stomac sau spate ? Sau prin zambetul si bucuria de pe fata ta si a celuilalt ?
LE VEZI ? MA VEZI ? TE VAD ? Sau zambetul dureaza pana facem ‘’selfiul’’ si apoi revenim la starea de ‘’Transa’’ ?
Ce vrem sa aratam lumii ? Ce vrem sa ne aratam noua ? Ne acceptam si latura cealalta, umana si prefectibila a noastra ? Ne acceptam si “umbra” ?
………….
SUNTEM IN COPILARIA EREI DIGITALE ?
Fascinati si cuceriti de ea ?Precum un copil in fata unei jucarii noi ? Oare creierul si celulele noastre s-au adapat la aceasta explozie de informatii si schimbari rapide ? Au ‘’citit’’ ‘’Manualul de utilizare’’ astfel incat sa nu le fie afectata sanatatea ?
………..
Daca nu ai gasit INCA acest ‘’manual’’ ai putea aborda ‘’CALEA DE MIJLOC” ? Ai gasit-o ? Felicitari !
Nu sti care este INCA si vrei sa vedem niste variante si provocari ? Felicitari !
Iata cateva :
- Dimineata, o ora dupa ce te scoli si seara cu o ora inainte de culcare SA NU TE UITI PE TABLETA SAU TELEFON.
- Prioritizeaza-ti activitatea zilnica , fi prezent si constient si fa lucrurile unul cate unul.
- Poti stai O SINGURA ZI fara sa deschizi FB-ul sau variantele lui ?
- Daca stai sa zicem doua ore pe internet sa faci apoi miscare tot doua ore sau sa citesti tot atata timp?
- Cand ti-ai luat ultima data cateva zile libere (ori macar o singura zi ) si te-ai dus cu familia sau cu cineva drag sau pur si simplu singur, sa petreci in natura, ‘’departe de lumea dezlantuita”? Deconectat de la internet si conectat la inima ta si a “mamei Pamant” ?
Poti ALEGE lumea reala , palpabila, in care sa VEZI, AUZI,MIROSI, SIMTI, GUSTI, PIPAI .
Poti strange in brate pe cineva in carne si oase. Si e mai putin costisitor decat acel costum special … Si mai terapeutic.
FII PREZENT ! FI PE FAZA ! FII FOCUSAT ! IN JURUL TAU SE INTAMPLA LUCRURI ! LE VEZI ?
PETRECE TIMP DE CALITATE CU TINE SI CU CEI DRAGI.
Revino in lumea reala si munceste la construira ei asa cum ti-o doresti in lumea virtuala. Pentru ca POTI SA ITI CREEZI ACEASTA REALITATE!
PENTRU CA ESTI CREATORUL REALITATII TALE!
Tu in ce realitate ALEGI sa traiesti: in una imaginara sau in una vie si reala ?
Daca nu te poti hotari putem sta de vorba intr-o sesiune de coaching. ☺
