Se pare ca divortul este la fel de dureros ca un deces. Multi oameni stau in relatii toxice care nu mai functioneaza de ani de zile si nu au curajul de a divorta. Si nu vorbesc aici doar despre cei care au copii, ci si despre cuplurile care nu au Citește mai mult…
Daca in acest moment nu ai ceea ce iti doresti sau nu esti omul care iti doresti sa fii, in spate se poate afla o convingere limitativa de genul : nu sunt suficient(a) de buna, nu pot, banii se fac greu, viata este grea, la varzta mea nu mai pot face Citește mai mult…
Acest an a fost unul de mari provocari pentru mine, si totusi ultima provocare, divortul, s-a dovedit a fi cheia mea catre succes. Pare ciudat, ai putea spune. Pe cat de ciudat, pe atat de adevarat, pentru mine una. Eu acum divortez, m-am mutat deja singura din noiembrie si ma Citește mai mult…
Este foarte important sa vorbesti cu partenerul(a) despre valorile tale, nu de alta dar s-ar putea sa ti le incalce in fiecare zi si sa nici nu iti dai seama de ce te enerveaza atat de tare. La fel cum este important sa il/o asculti si sa ii respecti valorile. Citește mai mult…
Daca imi puneai aceasta intrebare in 2018 ti-as fi raspuns: imposibil! Imi aduc aminte ca nu imi placea nimic aici in Belgia : limba mi se parea imposibil de invatat, nu m-am gandit vreodata ca voi fi in stare sa pronunt cuvinte precum “wekloosheidsuitkering”, mancarea nu imi placea deloc, oamenii Citește mai mult…
Draga om frumos, inca de duminica de la seminarul meu de coaching cu NLP eu am o metafora in minte: iesi din spatele cortinei! Ce inseamna mai exact sa iesi din spatele cortinei? Inseamna sa nu te mai ascunzi si sa te arati lumii in toata genialitatea ta. Sa iesi Citește mai mult…
Aud adesea ca nu se poate, ca este greu sa reusesti ca roman in strainatate. Ca job-urile bune sunt pentru nativi, ca nu ai cum sa faci cariera pe ceea ce ai studiat acasa, ca poti sa muncesti doar in curatentie ca femeie si constructii ca barbat, ca nimeni nu Citește mai mult…
Cu totii gresim, este omeneste. Ba chiar se spune ca reteta succesului este: fa cat mai multe greseli, pentru ca din greseli inveti. Si totusi intalnesc in fiecare zi oameni care nu se pot ierta pentru greselile facute, in trecut si aceasta vina ii macina pe interior si nu pot Citește mai mult…
Eu predau limbi straine de 8 ani de zile in Belgia, engleza, romana si olandeza. Predau olandeza belgienilor din partea in care se vorbeste franceza ca limba oficiala. Este o adevarata prestatie, avand in vedere ca si eu am invatat olandeza la randul meu la scoala cand am venit in Citește mai mult…
Este foarte important sa vorbesti cu partenerul(a) despre valorile tale, nu de alta dar s-ar putea sa ti le incalce in fiecare zi si sa nici nu iti dai seama de ce te enerveaza atat de tare. La fel cum este important sa il/o asculti si sa ii respecti valorile. Citește mai mult…
Unul dintre factorii care scad increderea in sine: afirmatiile mincinoase: poti sa iti spui de 100 de ori in oglinda ca ai incredere in tine, daca tu in adancul sufletului nu crezi asta, nu functioneaza. De ce? Pentru ca este posibil ca o parte din tine sa nu fie de Citește mai mult…
Noi spunem pe vorbe ca vrem libertate si ca ii dam libertate si partenerului. Vei fi poate srprins(a) sa realizezi ca nu este chiar asa. Libertate insemana mai mult decat ca nu te superi daca pleca cu baietii/ fetele in oras cand vrea sau ca nu ii cauti in telefon. Citește mai mult…
Relatia de prietenie: de aici incepe totul. Doi oameni se cunosc, incep sa se placa, la inceput sunt doar prieteni si vorbesc despre visele lor, despre ce le place si ce nu le place, sunt politicosi si tin cont unul de parerea celuilalt. Se poarta cu manusi, cum se spune. Citește mai mult…
Pt ca un obiectiv sa se indeplineasca este nevoie sa fie destept. SMART este un acronim al caracteristicilor considerate esentiale pentru corecta formulare a unui obiectiv. S: Specific– foarte clar, in termeni de ce iti doresti sa obtii. De exemplu: vreau sa fiu fericit(a). Ce inseamna pentru tine mai exact Citește mai mult…
Cu totii am vrea sa avem o viata implinita, sa avem bani, relatii armonioase, un job pe care sa-l facem din placere, o familie fericita. Si totusi, nu toata lumea reuseste sa isi implineasca visele. Cum asa? Pai aici intervin piticii de pe creier, cum ii numesc eu: convingerile limitative. Citește mai mult…
De mai mult de o saptamana sunt racita, infectie pe caile respiratorii. De cand fac coaching eu stiu ca boala nu este altceva decat o reactie a corpului la un gand care a generat o emotie puternica. De obicei la mine raceala in gat are legatura cu abuzul sexual din Citește mai mult…
Zambetul este cea mai frumoasa forma de comunicare, nu este nevoie nici macar de cuvinte, oamenii percep mesajul tau mult mai rapid, mesajul tau merge direct la suflet. Cum asa? Pentru ca 93% din comunicare este non-verbala, doar 7% este formata din cuvinte. Se spune ca atunci cand ii Citește mai mult…
Cu totii ne indeplinim obiective, in fiecare zi chiar, nici macar nu suntem constienti de cate lucruri extraordinare am facut in viata. Ce uita oamenii in general este sa se bucure. Asadar, ia-ti timp sa te bucuri de fiecare succes, oricat ar parea el de mic. De ce sa Citește mai mult…
A venit primavara si pentru ca eu personal am avut ceva provocari in ultima vreme, m-am gandit ca este un moment propice pentru o schimbare. Daca inainte m-as fi certat si as fi plans o saptamana, acum am decis sa incep o noua viata. De ce nu am prelua si Citește mai mult…