Resurse gratuite

CUM SA SCAPI DE AMANARE?

Ai amanat de multe ori ce era important pentru tine? Cum te-ai simtit? Eu m-am simtit frustrata, nemultumita si chiar mi-am pierdut motivatia de a merge mai departe. Pentru a iesi din aceasta stare de blocaj este important sa constientizezi ce se intampla in interiorul tau, sa stai cu tine Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum
Resurse gratuite

CUM SA TRAIESTI AICI SI ACUM?

 Exista mai multe maniere in care invatam lectiile vietii si fiecare din noi le-am experimentat mai mult sau mai putin.   Una este suferinta; asta se intampla cand problemele vietii devin coplesitoare si totul ti se pare greu de obtinut. Insa cand privesti in urma aceste obstacole uriase – boli, accidente, Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum
Resurse gratuite

CUM SA FII FERICIT?

Multi ani am asteptat ca alte persoane sa ma faca fericita. Intr-o zi eram vesela in alta trista…Nu intelegeam de ce. Uneori sufeream cumplit cand ramaneam singura. Simteam ca ceva nu e in regula, ca ceva imi scapa. Asa am inceput sa caut raspunsuri, sa citesc despre spiritualitate, dezvoltare personala Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum
Resurse gratuite

CUM SA SCAPI DE GRIJI

A avea grija de tine, de viata ta, inseamna sa fii atent, sa traiesti in prezent, sa fii constient de tine, de nevoile tale, de tot ce te inconjoara. Insa ce faci atunci cand iti faci griji exagerate, adica scenarii negative legate de viitor care iti provoaca stres si neliniste? Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum