Daca ar exista un top al emotiilor preferate, care ar fi emotia ta din primele locuri? Pentru mine sentimentul de Libertate si de Autenticitate ocupa cu siguranta primele locuri ale acestui top! Pentru mine sunt cele mai frumoase cadouri in materie de trairi pe care mi le pot face mie! Citește mai mult…
Daca te ingrijorezi pentru mine, nu inseamna ca ma iubesti. Asa ca, mama, tata, prieteni dragi, sot si iubit, te rog eu, nu te mai ingrijora..pentru ca daca te ingrijorezi si te simti anxios pentru mine sau pentru ceva ce tu crezi ca are legatura cu mine, de fapt, este Citește mai mult…
Trairea vietii intr.un mod inconstient sau pe pilot automat -reactionand la stimuli,situatii de viata exterioare mai mult decat gandind, simtind si creând propriile raspunsuri- este mult mai simplu si mai la indemana decat un trai constient din care face parte in igiena zilnica, introspectia, dialogul interior constructiv, munca de curatare Citește mai mult…
Cea mai mare parte din suferinta ta este autocreata si autointretinuta. Si vine din: -incapatanarea de a manipula si controla anumiti oameni sa faca ce vrei tu contra dorintele lor, -neputinta de a face diferenta intre Nevoi si dorinte -dificultatea de a te rupe de imaginile trecutului cu care iti Citește mai mult…
Situatia de atunci: parintii tai se certau, in casa plutea o atmosfera de tensiune si comportamentele pasiv agresiv erau la ele “acasa”. Tu, copil fiind, ai inteles ca e mai bine sa taci din gura, sa stai cuminte si sa nu deranjezi prin prezenta sau faptele tale. Asa incat te Citește mai mult…
Chemarea dezvoltarii personale si urmarea drumului spiritual pe care sunt de cativa ani in urma au fost rezultatul unei copilarii pline de abuzuri emotionale , fizice si psihice. Pentru ca a trebuit sa supravietuiesc jignirilor,batailor,certurilor si umilintelor din timpul scolii si nu numai, am invatat ca atacul este cea mai Citește mai mult…
Dintre toate libertatile din aceasta viata, am ajuns la simtirea si concluzia ca pentru mine, cea mai importanta este libertatea de A FI AUTENTICA in comportamente si trairi. Aici nu ma refer la a arunca cu noroi in cei din jur si a.i abuza doar pentru ca avem dreptul de Citește mai mult…
Poate una dintre cele mai mari revelatii pe care le-am avut in ultima perioada, este aceasta, a povestii pe care fiecare dintre noi ne-o spunem noua si celorlalti. Povestea imaginii de sine pe care o caram cu noi zi de zi. O imagine de sine pe care am construit-o prin Citește mai mult…
S-ar putea sa crezi ca exagerez si ca, cu siguranta exista forme mai grele de dependenta..poate dependenta de droguri..sau poate dependenta de alcool…ei bine, singura diferenta concreta intre aceste forme de dependenta este ca la droguri sau la alcool, efectele distructive se vad in exterior cu ochiul liber…persoana dependent ARATA Citește mai mult…
De ceva timp ma antrenez in a cunoaste, recunoaste, simti si controla energia din interiorul meu si din jurul meu. Am inteles ca totul este energie si miscare. Intensitatea energiei creste sau coboara in functie de gandurile, emotiile, actiunile, oamenii din jurul nostru. E o fractie de fapt foarte frumoasa Citește mai mult…
Cu siguranta pana acum in viata ta ai intalnit oameni in prezenta carora te simteai plin de energie, curajos, liber sa fii tu insuti si sa te exprimi asa cum esti. Pe de alta parte ai observat ca exista oameni si in prezenta carora te simti usor in disconfort, ti.e Citește mai mult…
Propriu zis cu totii afirmam si credem ca suntem liberi…si totusi cati dintre noi stiu ce este cu adevarat libertatea pentru ei si cati dintre noi traiesc in accord cu aceste principii? Sunt multi oameni liberi care traiesc clipa de clipa in inchisoarea mintii lor..indiferent unde merg si indifferent cat Citește mai mult…
Acum, plecand de la ideea aceasta, ce vezi in jurul tau? Ce ai in jurul tau? Cum iti sunt relatiile? Ce ar spune pietenii tai despre tine daca ar avea ocazia? Cum este Universul in care traiesti? Ostil sau prietenos? Vii in intampinarea oamenilor sau te feresti de ei? Iei Citește mai mult…
Am descoperit ca am puterea de a prezice viitorul ☺….bine, nu o fac nici cu dat in carti sau in cafea, nu detin niciun glob de sticla magic, desi mi-ar place unul..tot ce fac este sa ma uit la obiceiurile tale de zi cu zi..dap, nimic special si totusi essential.. Citește mai mult…
Se spune ca cel mai lung drum este de la minte la suflet…se poate sa fie asa.. In articolul de data trecuta am dezvoltat subiectul gandurilor, si cum sa nu ne identificam cu ele, dar mai ales cum sa nu credem orice gand ne trece prin minte. Daca ai vazut Citește mai mult…
Da, tu NU esti gandurile tale desi asta ai tot citit si auzit. Da, gandurile tale iti creeaza intr-un anumit fel viitorul, si asta pentru ca devin profetii care se indeplinesc. Dar cu toate acestea, gandurile tale nu te definesc. Cu totii avem ganduri cand mai bune cand mai putin Citește mai mult…
Cu siguranta fiecare dintre noi are de facut multiple actiuni sau activitati zilnice. Si cu siguranta sunt unele dintre ele care necesita mai mult efort sustinut decat altele, sau pe care pur si simplu nu ai chef sa le faci. Cu toate acestea stii ca este nevoie sa le faci, Citește mai mult…