Resurse gratuite

DESPRE LINGUSELI (MAGULIRI)….

Lingusirea este o forma de minciuna ,cel care o practica nu crede in cuvintele pe care le rosteste ,ci in puterea lor. Lingusirea este cel mai adesea facuta cu scopul de a castiga ceva de la persoana careia ii este adresata. Prin lingusire unii oameni cauta sa castige bunavointa sau favoarea cuiva ,satisfacand   vanitatea persoanei respective, vorbind si avand atitudini magulitoare , laudand-o in mod exagerat  sau ipocrit. Lingusirea izvoraste din egoism, si nu are Citește mai mult…

De Carmen Iordachita, Acum
Resurse gratuite

DE CE AI NEVOIE PENTRU A SCHIMBA UN OBICEI NEDORIT?

Te-ai propus de multe ori sa schimbi un obicei nedorit si inca nu ai reusit? Care crezi ca este motivul?    Cand realizezi o actiune aceasta lasa o urma in constiinta ta si ca si rezultat probabil ca vei repeta acea actiune. Daca o repeti de mai multe ori tendinta devine tot mai puternica asa incat se transforma in obicei.  Primul pas pentru a schimba un obicei care iti dauneaza este de a-ti schimba felul Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum
Resurse gratuite

15 Lucruri de care sa tii cont pentru a fi mai fericit

1.Cand treci prin momente grele,nu lasa ca acele ganduri sa te doboare. Cauta sa asculti o muzica care sa iti ridice moralul,uitate la ceva frumos care sa te inspire, uitate la oameni care resusesc si fac mereu ceva nou,zambeste. Nu fa ceea ce te afunda in starea ta negativa,ascultati sufletul si fa opus starilor grele ce te incearca sa ramii acolo. 2.Fa miscare zilnic,chiar si atunci cand vorbesti la telefon,sau cand simti un dezechilibru interior,iesi Citește mai mult…

De Monika Efimov, Acum
Resurse gratuite

Cum sa-ti pregatesti copilul pentru examene?

Imediat vine luna iunie si deja parintii elevilor din clasele a VIIIa si a XIIa rostesc foarte des expresia  “avem examene…suntem in focuri”. De fapt, aceste expresii aparent “motivationale” sunt de auzit chiar din vara anterioara verii examenelor…de multe ori sustinand pentru intreg anul o stare de anxietate, stres si incordare. Mie imi place  inca de la inceput sa intreb: cine mai exact are examen? Sau daca simt ca omul stie de gluma…intreb mirata!! Wow…o Citește mai mult…

De Minerva Cantor, Acum
Resurse gratuite

Libertate – Relatie de Cuplu

Libertate în relația de cuplu este pentru mine dreptul fiecărui partener de a-și stabili ce activități are împreună cu partenerul și ce activități face singur. Este necesar chiar să avem preocupări și proiecte pe care să nu le facem împreună cu partenerul. Un partener echilibrat de cuplu, știe că doar dacă îi oferă libertate totală celuilalt va putea fi și el liber și se va putea simți foarte bine în cuplu gândind că iubirea adevărată Citește mai mult…

De Marius Boeriu, Acum
Resurse gratuite

SARBATORESTE FIECARE SUCCES

Cu totii ne indeplinim obiective, in fiecare zi chiar, nici macar nu suntem constienti de cate lucruri extraordinare am facut in viata. Ce uita oamenii in general este sa se bucure. Asadar, ia-ti timp sa te bucuri de fiecare succes, oricat ar parea el de mic.   De ce sa faci acest lucru? Daca nu sarbatoresti, copilul din tine se va razvarti la un moment dat daca ii dai numai de munca si nu il Citește mai mult…

De Iustinia Seciu, Acum
Resurse gratuite

TU AI CURAJUL SA LUPTI PENTRU FERICIREA TA ?

Ne luptam cu toti si cu toate  : cu viata , cu stresul, cu kilogramele, cu boala, cu cei din jur ….. Suntem intr-o lupta continua care ne solicita la maximum,corpul nostru fiind in alerta permanenta. Si acest lucru ne dezorienteaza si ne stoarce de energie. Mintea vrea distractie si satisfactii imediate , corpul vrea sa manance si sufletul nostru vrea pace interioara. Ziua  sunt oamenii care au griji,  responsabilitati si nu se abat de Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

DEZBRACA-TE SI TU DE ATASAMENTE IN PRIMAVARA 2017

Ti-ai pus oare intrebarea daca omul are capacitatea de a-si schimba singur viata? Eu am reflectat la aceasta intrebare si am gasit si cateva raspunsuri, printre care : Cel mai importat, singura persoana care poate face o schimbare este EA INSASI. Decizia de a se schimba este tot la PURTATOR. Specialistii pot ghida o persoana care isi doreste sa se schimbe, dar nu o pot face in locul ei. Atasamentele le avem din copilaria noastra, inca Citește mai mult…

De Roaita Magda, Acum
Resurse gratuite

IUBESTI SAU ESTI INDRAGOSTIT DE JOB-UL PE CARE IL AI?

Esti orbit/a de multe ori si incapabil/a sa intorci capul stanga,dreapta sa vezi ce oportunitati mai apar? De ce oare?….fiindca te indragostesti de ceea ce faci, de job-ul pe care il ai. Cum bine spune o vorba din popor: ”dragostea este oarba” se aplica perfect in relatia ta cu activitatea pe care o ai. De multe ori te invarti in acelasi cerc si muncesti de dimineata pana seara crezand ca astfel iti vei satisface toate Citește mai mult…

De Valentina Iacob, Acum
Resurse gratuite

Puterea focusarii

Sti ce puternica este focusarea? Sa iti dau un exemplu: ti s-a intamplat vreodata sa vrei cu adevarat ceva, sa vrei sa iti cumperi un telefon nou, o masina noua, si acel ceva sa apara in fata ochilor tai oriunde te-ai uita si te-ai afla? Asta se intampla cand esti focusat pe un anumit obiectiv! Ca sa fiu si mai explicit, obiectele pe care ti le doresti (telefonul, masina), telefonul  al carei reclama o vezi Citește mai mult…

De Robert Dobrean, Acum
Resurse gratuite

O RELATIE ECHILIBRATA CU ADOLESCENTUL TAU

Pentru mine ECHILIBRU in relatia cu adolescentii mei inseamna sa ii inspir, sa le transmit valori sanatoase, sa le dau aripi sa zboare, sa le ofer spatiu, sa le dau sansa sa creasca, sa ne respectam si sustinem reciproc, sa catorim impreuna cu eleganta prin viata. Pentru tine ce inseamna echilibru sau ce relatie iti doresti? Sunt mama. Din fericire, cu dezvoltarea personala m-am intalnit la momentul potrivit – fiul meu intrase in adolescenta si Citește mai mult…

De Carmen Damian, Acum
Resurse gratuite

Cum sa respiri dupa o zi grea cu un IARTA-MA!

O zi foarte grea, dar deosebit de inaltatoare am avut azi. Am plecat intr o scurta calatorie sa-mi intalnesc familia si sa-i ajut ca inainte de Paste.  Stiind ca e riscant☺ si ca s-ar putea trezi anumite energii rascolitoare si perturbatoare starii mele de bine si a armoniei din sufletul meu, ma hotarasem sa fac fata cu succes. Aveam incredere in mine ca pot si simteam ca e nevoie sa plec la drum sa vad Citește mai mult…

De Luminita Ancuta, Acum
Resurse gratuite

Cum sa te pui in starea de A FACE lucruri

Cu siguranta fiecare dintre noi are de facut multiple actiuni sau activitati zilnice. Si cu siguranta sunt unele dintre ele care necesita mai mult efort sustinut decat altele, sau pe care pur si simplu nu ai chef sa le faci. Cu toate acestea stii ca este nevoie sa le faci, iar daca amani nu rezolvi situatia ci din contra. Ce poti face concret asadar in aceste situatii? Eu am descoperit ca nu intotdeauna sunt in Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

CURAJUL DE A FII TU INSATI

“Acest curaj, atat de intim,se sprijina pe 3 ancore:a invata sa te iubesti, a indrazni sa te respecti, a-ti asuma riscul autoresponsabilizarii.” Jacques Salome Intalnesc foarte des oameni care vorbesc despre curajul a fi tu insati. Pentru a te iubi pe tine,încetează sa te  mai critici. Cea mai apriga lupta pe care o are un om este cea cu criticul interior. Cu toate ca este puternic,criticul interior dispare prin exercitiu. Da-ti voie sa visezi,sa iti Citește mai mult…

De Madalina Nastase, Acum
Resurse gratuite

DESPRE IUBIRE…

Iubirea este starea sinelui interior cea mai inalta in care esti conectat la tine insuti si la Dumnezeu , acea stare in care simti ca stralucesti prin toti porii. Aceasta stare este starea de iubire cea mai inalta. Doar din aceasta stare iti poti iubi cu adevarat  aproapele (partenerul, copii, familia si tot ce te inconjoara) pentru ca  ai  de unde sa daruiesti.Doar o inima plina de iubire poate sa daruiasca din preaplinul ei fara Citește mai mult…

De Carmen Iordachita, Acum
Resurse gratuite

CUM SA DEPASESTI SFARSITUL UNEI RELATII DE CUPLU?

 Uneori este dificil sa pui capat unei relatii de cuplu datorita atasamentului emotional puternic, deoarece este necesar sa renunti nu doar la ce nu funcioneaza ci si la momentele fericite si asteptarile pozitive legate de acea relatie.   Pentru a depasi acesta situatie primul pas este sa constientizezi ca singura persoana cu care vei calatori pana la sfarsitul vietii tale esti Tu! De aceea este extrem de important sa ai o relatie buna cu tine insuti, Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum
Resurse gratuite

Cum sa te iubesti pe tine insuti

Suna ca un cliseu pe care il auzim permanent, peste tot, insa relatia cu propria persoana este mai importanta decat oricare alta relatie. Asteptam atat de mult, ca femei, sa ne admire un barbat, pentru a ne simti bine in pielea noastra si ne dorim atat de mult ca barbati, sa ne respecte o femeie, pentru a avea incredere in propria persoana, incat poate a venit momentul sa ne intrebam: cat de mult ma iubesc Citește mai mult…

De Monika Efimov, Acum
Resurse gratuite

Care este diferenta dintre consilierea educationala si coaching-ul educational?

Atunci cand auzim cuvantul educatie de cele mai multe ori ne gandim la scoala. Aceasta este educatia de tip formal, oficial ce are loc in unitatile de invatamant si este dirijata de specialisti in domeniu. Dar educatia se “intampla” peste tot in mediul de viata al omului, de aceea exista in limbajul pedagogic conceptul de educatie nonformala (desfasurata in ateliere recreeative, spectacole, activitati optionale, etc.) si educatie informala care se refera la ansamblul necontrolat de Citește mai mult…

De Minerva Cantor, Acum
Resurse gratuite

Marius Boeriu – Fericirea e in noi si depinde doar de noi

Mulți dintre oamenii care sunt singuri sau care au o relație ce nu-i împlinește, își doresc o relație de cuplu care cred ei că o să-i facă fericiți. Merită să înțelegem și să aprofundăm faptul că fericirea și echilibrul depinde de noi și că potențialul de a avea aceste lucruri există în interiorul nostrum, nu în afara noastră. Nimeni din oamenii cu care am putea intra într-o relație nu ne poate face fericiți sau nefericiți. Citește mai mult…

De Marius Boeriu, Acum
Resurse gratuite

Primavara: sansa ta de a incepe o noua viata

A venit primavara si pentru ca eu personal am avut ceva provocari in ultima vreme, m-am gandit ca este un moment propice pentru o schimbare. Daca inainte m-as fi certat si as fi plans o saptamana, acum am decis sa incep o noua viata. De ce nu am prelua si noi oamenii acest obicei minunat de la natura? Eu am decis asadar sa imi regenerez mintea pentru a putea gasi mai usor solutii la provocari. Citește mai mult…

De Iustinia Seciu, Acum
Resurse gratuite

Cat suntem de pregatiti pentru viata si cine ar trebui sa ne pregateasca ?

Am fost invitat zilele trecute la o sarbatoare de majorat . Stateam si ma uitam. Veselie , exuberanta , inocenta , etalare. Vedeam si  simteam acea energie speciala care ti-o da tineretea. Si pe neobservate eram si eu acolo… la fel de tanar ca si  acei tineri , poate la fel de nepregatit la ce va urma , si poate la fel de nepasator. Imi traiam visul de devenire cu toata inocenta si curajul  tineretii. Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

Importanta televizorului in viata copilului

Dupa un studiu german, privitul in exces la televizor, limiteaza intelectual copii. Acest studiu a fost realizat de Peter Wisterstein si colegul sau Robert Jugwirth, in anii 2004-2005. Ei au pus copii intre 5 si 6 ani sa deseneze corpuri umane, rezultatul asteptat fiind desenul complet. Au realizat un barem de 13 puncte (pentru fiecare detaliu, precum: par, ochi, picioare, etc), de asemenea pentru reprezentarea bratelor, corpului si a capului in dimensiuni proportionale. P. Winsrtertein Citește mai mult…

De Roaita Magda, Acum
Resurse gratuite

Rolul coaching-ului in viata unui lider

Echilibrul defineste un lider adevarat! ”Nimic nu dovedeste mai concludent capacitatea unui om de a-i conduce pe ceilalti decat ceea ce face zi de zi pentru a se conduce pe sine insusi.” Thomas J Wathson Cand vine vorba despre lider poate ai in minte doar imaginea unei persoane imbracate in costum si aflat in propriul sau birou. Ei bine, un lider adevarat il vei gasi si in alte medii: in familie, in grupul de prieteni, Citește mai mult…

De Valentina Iacob, Acum
Resurse gratuite

Rolul coach-ului in viata ta

Fiecare om are nevoie de un coach in viata lui. La intrebarea care iti vine in acest moment in minte: De ce? iti raspund in urmatorele randuri. Da, ai nevoie de un coach in viata ta, atat in viata personala cat si profesionala. Coach-ul prin cunostintele dobandite si abilitatile de care da dovada, iti  pune intrebari astfel incat sa te ajute sa vezi subiectul abordat sub o alta lumina, dintr-o alta perspectiva, sa ai noi Citește mai mult…

De Robert Dobrean, Acum
Resurse gratuite

Coaching inseamna succes si dezvoltare !

COACHING-ul este despre schimbare, despre imbunatatire, despre ce ai cu adevarat nevoie, despre autoimplinire, despre performanta, totul personalizat, cu tine in centru, in functie de capacitatile tale, de abilitatile tale, de situatia in care te afli.   Coaching-ul este orientat spre rezultate si performanta. Este una dintre cele mai moderne si eficace metode de dezvoltare personala si profesionala. Este calea cea mai rapida catre viata pe care ti-o doresti. Tot ce ai nevoie este sa vrei Citește mai mult…

De Carmen Damian, Acum

Descarca Webinarul Gratuit

“Succes in viata prin coaching”