CUM SA IES DINTR-O INCURCATURA CU FRUNTEA SUS?

Oricata experienta de viata am avea, exista situatii in care orice intamplare similara din trecut pare sa nu ne fi invatat nimic, facandu-ne sa ne comportam ca niste nou-nascuti. Convorbirea cu operatorul de telemarketing Un politicos „Multumesc, nu sunt interesat” este cea mai buna alegere cand esti sunat de un operator de telemarketing. Acesta va […]

Cum sa scapi de datorii

Nu exista lucruri mai stresante decat datoriile, grijile in privinta cheltuielilor lunare si insistenta creditorilor. Te-ai gandit ca poate, pur si simplu, nu stii cum sa scapi de aceste datorii? Ei bine, nu esti singurul! Din fericire, exista experti care iti pot arata cateva modalitati practice ce te pot ajuta sa-ti platesti datoriile la timp. […]

CUM SA DEVII MAI SOCIABIL?

Cum poti fi mai deschis fata de cei din jur pentru a avea mai multi prieteni? Cu ce ai putea incepe? Intotdeauna cu tine. Intreaba-te ce astepti de la cei din jur, prietenie, companie, afectiune, timp de calitate, sprijin? Ca sa poti primi este important ca tu sa faci un prim pas si sa oferi […]

CUM SA FII FERICIT CU TINE INSUTI?

De cele mai multe ori credem ca o relatie noua, mai multi bani, un nou loc de munca, un copil, mai mult timp, o noua afacere si multe altele o sa ne faca mai fericiti. S-a demonstrat totusi ca nici unul din aceste lucruri nu implica fericirea pe termen lung, ci doar pentru o perioada […]

Cum sa ma iubesc pe mine insami?

Multi dintre noi nu stim si nici nu am fost invatati ce inseamna iubirea de sine sanatoasa, ba chiar exista teama de a nu fi considerati egoisti daca o practicam. Sustinem ca ii iubim pe ceilalti dar pe noi ne chinuim si ne biciuim in mod grav. Oare este aceasta iubire sanatoasa, sau este doar […]

CUM SA ITI ATINGI OBIECTIVELE RELAXAT

Probabil ti s-a intamplat de multe ori sa iti propui un obiectiv sau mai multe, chiar sa le scrii, si totusi sa nu faci progrese in atingerea acestora. Am descoperit ca exista cateva principii pe care trebuie construite aceste obiective. Iata ce anume sta la baza reusitei: Ceea ce scrii ca obiectiv si ceea ce […]

CUM SA MA ÎMPRIETENESC CU MINE?

Sunt momente in viața care ne schimba modul de gândire si prioritățile.   Pana la inceputul anului 2016 am trait,am simțit si am gândit in dezacord cu mine insami. Am trecut prin viata absenta,m-am lasat purtata de actiuni,de evenimente din exterior,de parerea oamenilor din jurul meu si mi-am neglijat trairile interioare. Exista o deconectare de […]

CUM SA-TI GASESTI LOCUL, IN TARA SAU IN STRAINATATE?

Aceasta intrebare mi-am pus-o si eu! Am trait 14 ani in afara Romaniei si iti impartasesc din experienta mea. Dupa terminarea studiilor nu mi-am dorit deloc sa plec. Insa dupa cativa ani ca si angajata am avut acel sentiment ca nu-mi gaseam locul. Nu era vorba doar de bani, era altceva, era o dorinta de […]

Cum sa ne formam noi obiceiuri?!

Omul se poate vedea pe sine insusi intr-un obiect( oglinda, geam…) sau in ochii celorlalti. Este mult mai usor sa vedem greselile celorlalti si sa dorim sa-i schimbam decat sa ne vedem si sa ne schimbam pe noi insine. Este nevoie de perseverenta, dedicatie, asumare si determinare in a lucra cu noi insine, pentru a […]

Academia de Coaching