Resurse gratuite

Rana de nedreptate- solutii

Aceasta rana apare atunci cand inca de copil iti lipseste aprecierea, recunostinta, respectul, respectul drepturilor si meritelor tale, echitatea, impartialitatea sau integritatea. In articolul precedent, referitor la invidie, regaseam aspectul comparatiei daunatoare, care ne face sa ne simtim nedreptatiti.  In acest caz, nu ne sunt recunoscute calitatile, ci se doreste Citește mai mult…

De Monica Bunaciu, Acum
Resurse gratuite

SOMNUL DE CALITATE – PRIMUL PAS SPRE SANATATE

Relatia noastra cu somnul trece printr-o adevarata criza. Munca peste program, viata de familie, conectarea permanenta la telefoane si la internet, aspiratiile si temerile noastre, totul sta in calea detasarii necesare regenerarii de care avem nevoie. Arianna Huffington in cartea „Revolutia somnului”  demonstreaza ca somnul este absolut necesar sanatatii, un Citește mai mult…

De Manuela Balaban, Acum
Resurse gratuite

Mi-e foame!

Mi-e foame! Iar masa am luat-o acum putin timp. As manca totusi ceva… Dar ce anume imi da aceasta senzatie? Unde o simt? In stomac? Nu prea… In creier? Uau! Ce revelatie! De acolo vine. Am o foame constanta, o foame psihologica. Copil fiind, eram slabuta. In adolescenta, eram supla. Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

ENERGIA FEMININA ENERGIA MASCULINA CONFLICT SAU COLABORARE

 “Barbatul este plasat acolo unde se sfarseste pamantul,                       Femeia acolo unde incepe cerul.”             Victor Hugo Din vechi timpuri majoritatea oamenilor au perceput sau li s-a indus ca energia feminina si energia masculina  ar fi in conflict. Si asta pentru ca in minte ele sunt in conflict, in realitate nu. Putini Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

CUM IMI PASTREZ CALMUL?

Te consideri o persoana calma? La aceasta intrebare multi raspund: “Da, eu sunt calm, dar ma enerveaza persoana X sau x situatie. Calmul se afla in interiorul nostru. Esti o persoana calma atunci  cand iti pastrezi starea, indiferent de ce se intampla in jurul tau. Adica gestionezi situatiile tensionate cu Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum