Resurse gratuite

CUM STII CA IUBESTI SI ESTI IUBIT?

“Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti”. Cu totii ne dorim sa fim iubiti pentru ceea ce suntem. Sa fim acceptati si apreciati. Si credem ca oferim iubire, asteptam sa primim la schimb. Spunem ca iubim, insa ne comportam in asa fel incat celalalt nu se simte iubit. Oare de ce? Pentru ca de cele mai multe ori nu ne iubim pe noi insine. Cand te iubesti pe tine, vei putea iubi si pe altcineva.   Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

A VENIT TOAMNA…

Începe din nou “școala”. Unii acum incep “clasa 1” , alții deja sunt in “clasele mai mari”. Ați observat ce repede trec ei ? Anii de școala ? Ieri eram copii la “grădiniță” și azi suntem elevi la “școala vietii” si maine “adulți responsabili” sau doar adulți cu multe responsabilități si griji. Timpul își face treaba “minut cu minut”, fără încetare, fără rateuri, fără scrupule. Ne da zile, săptămâni, luni, ani, ca să le trăim. Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

CE SE ASCUNDE IN SPATELE AMANARII TREZITULUI DE DIMINEATA?

Bine te-am regasit! Sunt Aida Cimpeanu, prietena si colega ta de drum, si astazi ma simt indatorata sa te intreb ”cum te trezesti tu dimineata?”,  deoarece se spune ca asa cum te trezesti de dimineata, asa iti va merge toata ziua”. Daca nu ai avut inca succesul pe care il sperai in viata, poate ar fi cazul sa reflectezi putin la felul in care te trezesti dimineata.Te trezesti cu usurinta sau amani alarma si te Citește mai mult…

De Aida Cimpeanu, Acum
Resurse gratuite

CUM POTI SA DESCOPERI DACA PARTENERUL DE VIATA TI L-AI ALES PE BAZA TIPARULUI *MOSTENIT* DIN FAMILIE ?

CUM POTI SA IESI DIN ACEST TIPAR ? –partea I (din seria- unelte de transformare personala) Maya Maria BOGHIAN Life&Business COACH   Draga OM Minunat,    Este o realitate a vietii ca parintii ne transmit ranile/convingerile/tiparele lor reactive, iar noi le transmitem copiilor nostri. Acest tipar se continua pana in momentul in care un membru al familiei devine CONSTIENT de acest tipar sau rana emotionala si o vindeca. Ca adulti, de cele mai multe ori Citește mai mult…

De Maria (Maya) Boghian, Acum
Resurse gratuite

Cand copiii isi iau zborul (2)

Spuneam in articolul trecut cat de mult ne marcheaza existenta plecarea de acasa a copilului nostru, fie ca merge sa studieze, fie ca si-a facut propria familie, fie ca pur si simplu vrea sa fie pe cont propriu. Viata noastra se schimba odata cu venirea pe lume a copilului sau a copiilor nostri si din nou cand acestia pleaca.  In ceea ce ma priveste imi era teama de faptul ca eu si sotul meu ajungem Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

ACCEPTAREA (II)

Trebuie sa vedem mereu ceea ce ni se intampla in viata din ambele perspective, ale asa zisului bine si ale asa zisului rau. Ne simtim sustinuti cand experimentam bine si ne spunem ca avem noroc sau ne simtim provocati cand experimentam rau si il privim atunci ca pe …ghinion. Sustinerea si provocarea  se afla, chiar daca realizam sau nu, in echilibru. Una creaza dependenta, cealalta ne pastreaza independenta. Ne dorim mai mult sa fim sustinuti, Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

Cum se poate lua decizia corecta ?

Zilnic luam zeci de decizii. Orice actiune este rezultatul unei decizii. Chiar si atunci cand ezitam si spunem ca lasam sa decurga lucrurile cum vor, chiar daca credem ca nu luam o decizie, in esenta luam decizia de a lasa lucrurile in voia lor, decidem sa ii lasam pe altii sa decida. Niciodata nu exista garantia ca deciziile noastre sunt perfecte, dar daca tinem cont de faptul ca pentru a invata avem nevoie sa ne Citește mai mult…

De Monica Bunaciu, Acum
Resurse gratuite

CUM SCAP DE SUFERINTA?

    In creier, centrul durerii fizice este acelasi cu centrul durerii emotionale. Atunci cand ai o boala, o durere fizica, mergi la doctor. De ce nu faci la fel cand ai o suferinta emotionala? Cum o depasesti? Sunt persoane care vor sa uite cat mai repede si nu vor sa vorbeasca despre ea. Altii aleg sa spuna familiei sau prietenilor. Putini merg la specialist, terepeut, psiholog sau coach.     Ce am observat ca se intampla de cele Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

Iata CUM Autenticitatea te poate IMPLINI

Daca ar exista un top al emotiilor preferate,  care ar fi emotia ta din primele locuri? Pentru mine sentimentul de Libertate si de Autenticitate ocupa cu siguranta primele  locuri ale acestui top! Pentru mine sunt  cele mai frumoase cadouri in materie de trairi pe care mi le pot face mie! O sa iti explic si de ce: Imagineaza-ti cum e sa iti acorzi dreptul de a-ti ridica ochii din pamant si din ganduri si sa Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

METAMORFOZE

Metamorfoza este un proces biologic ( si numai ) de TRANSFORMARE, prin care trec unele animale după naștere ( cred ca este valabil si pt homo sapiens )…….. Dezvoltându-se de la forma de TINERETE ( in care copilarim in supărări, in lupta cu ceilalti, in hrănirea egoului) …….. La cea din stadiul de ADULT ( unde începem sa ne punem întrebări, sa ne dezvoltam intuiția, sa ne întoarcem privirea si atenția dinspre “inafara” noastra spre Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

CUM SA TE LANSEZI?

Draga cititorule, bine te-am regasit! Sunt Aida Cimpeanu, prietena si colega ta de drum, si astazi voi impartasi cu tine, cateva idei, despre cum sa te lansezi in activitatea pe care o faci din pasiune. Daca ai parcurs cu succes primele doua etape pregatitoare, nisarea si ”brenduirea”, (despre care am vorbit in articolele anterioare), lansarea va fi cu siguranta un succes. Lansarea este pasul prin care iti asumi public ceea ce faci si ceea ce Citește mai mult…

De Aida Cimpeanu, Acum
Resurse gratuite

JUDECI SAU TE JUDECI ? CUM POTI SA SCAPI DE ACEST OBICEI ?

(din seria- unelete de transformare personala) Maya Maria BOGHIAN Life&Business COACH   Draga OM Minunat,                                                                                                                                     De cate ori ti s-a intamplat sa te auzi cum judeci pe altii sau, te judeci pe tine ? Acum dupa atatia ani de viata, am constatat ca acest obicei, deprins de multe ori din tiparul nostru de neam, nu e deloc folositor.                                                                                                                  Atunci cand judeci, imbraci haina unui individ care isi asuma o *fisa de post* de Citește mai mult…

De Maria (Maya) Boghian, Acum
Resurse gratuite

Cand copiii isi iau zborul (1)

Viata noastra se schimba odata cu venirea pe lume a copilului sau a copiilor nostri. Ei nu vin la noi cu instructiuni de utilizare, iar noi nu avem o scoala pe care s-o absolvim si sa devenim ulterior parinti atotstiutori, de aceea a fi parinte este cea mai mare provocare din viata noastra. Si cea mai mare responsabilitate. Pentru ca atunci nu e vorba numai despre noi, ci despre ceea ce am creat – copilul Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

ACCEPTAREA (I)

“ Viata nu este asa cum ar trebui sa fie. Este exact asa cum este.”                                                                                      John Demartini   Accepta acest lucru si viata va curge dezvaluindu-ti miracole. Pe parcursul acestei calatorii magnifice numite viata, vei avea parte atat de sustinere cat si de provocare. Experientele pe care le traim suntem obisnuiti sa le privim din perspectiva dualitatii, bune sau rele, pozitive sau negative. Cand vorbim de ,,cum ar trebui sa fie”,  gandim mereu doar dintr-o Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

SPRE IMPLINIRE

Cum ajung la ce imi doresc? Voi fi apt sa ma inclin in fata atitudinii si dorintei mele de determinare? A vrea inseamna a sti dinainte chiar ce vei obtine in final.  Doar eu pot alege cat de mult ma pot desavarsi. Ce ma poate intari sa aflu pasii spre rezultatul asteptat?                                                Citește mai mult…

De Trifan Monica, Acum
Resurse gratuite

Asumarea deciziilor

Fiecare dintre noi are dreptul sa ia decizia care i se potriveste, sa aiba dreptate sau sa greseasca. Greseala este extrem de importanta in procesul de dezvoltare a omului, pentru ca este o modalitate de a testa si de a invata. Ceea ce este important este sa fim responsabili pentru actele si deciziile noastre. Suntem responsabili de ceea ce ni se intampla si de ceea ce transmitem. Ceilalti sunt responsabili insa de ceea ce primesc, Citește mai mult…

De Monica Bunaciu, Acum
Resurse gratuite

CE ALEG? CRITICA SAU ANALIZA?

Nu exista critica constructiva. Si ce faci atunci cand vrei sa ii atragi atentia cuiva ca ceva nu iti place? Cum sti sa faci diferenta intre critica si analiza? Cum spui ce te doare fara ca celalalt sa se supere, sa o ia drept critica, acuzatie? “ Cand critici, nu poti iubi. Chiar cu toate intentiile bune. Dragostea nu poate fi langa critica, pedeapsa, corectare, dreptate.” Connie Larkin CRITICI ATUNCI CAND:        Il invinovatesti pe celalalt Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

Ingrijorarea NU este IUBIRE.

Daca te ingrijorezi pentru mine, nu inseamna ca ma iubesti. Asa ca, mama, tata, prieteni dragi, sot si iubit, te rog eu, nu te mai ingrijora..pentru ca daca te ingrijorezi si te simti anxios pentru mine sau pentru ceva ce tu crezi ca are legatura cu mine, de fapt, este din nou despre tine.. E ca si cum te urci in carca mea si trebuie sa te car eu.. Ingrijorarea ta este un alt bagaj Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

A FOST ODATA CA NICIODATA…

O printesa frumoasa si desteapta cum numai in povesti intalnesti … Si avea de toate . Doi copilasi frumosi si un print care o iubea nespus… Bogatii multe, bijuterii si rochii frumoase . Si era indragita printesa de toata lumea pt ca era buna la suflet si ii asculta pe cei din jurul ei, ajutandu-i cu o vorba buna sau cu o bucata de paine. Si toti credeau ca este fericita si implinita. Dar ……………. Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

CUM SA DEVII UN BRAND?

Draga cititorule, bine te-am regasit! Sunt Aida Cimpeanu, prietena si colega ta de drum, si astazi voi impartasi cu tine, cateva idei, despre cum sa devii cunoscut pe nisa pe care ai ales sa te lansezi, mai exact despre cum sa te branduiesti. Asa cum spuneam in articolul trecut, ca sa ai succes intr-un domeniu, e necesar in primul rand sa identifici acel domeniu, in care poti face lucrurile cat mai bine si cu pasiune, Citește mai mult…

De Aida Cimpeanu, Acum
Resurse gratuite

CUM POTI SA INLATURI TIPARELE MOSTENITE, CARE NU ITI PLAC

(din seria- unelete de transformare personala) Maya Maria BOGHIAN Life&Business COACH   Draga OM Minunat, Astazi imi propun sa-ti pun la dispozitie alte unelete pentru transformarea ta personala care pot sa te ajute SA DEVII OMUL CARE ITI DORESTI SA FII, respectiv sa fii un membru al familiei din care provii, dar sa poti elimina unele din acele aspecte care te pot face vulnerabil, bolnav, sau sa intri in *aceasi pantofi* pe care i-a purtat Citește mai mult…

De Maria (Maya) Boghian, Acum
Resurse gratuite

„Daca dragoste nu e, nimic nu e“

„Daca dragoste nu e, nimic nu e“, spunea Marin Preda in ultimul sau roman. Am ales acest citat atat de profund, insa nu ma refer aici la iubirea dintre  doua persoane, iubirea de cuplu. Stim ca Iubirea face viata frumoasa, palpitanta, colorata. Ne cresc aripi si entuziasmul ne insoteste pretutindeni. Tu te simti asa cand te iubesti pe tine? Te iubesti pe tine atat de mult incat sa te simți asa? Cu siguranta atunci ai Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

FII DAR, FII DARUIRE !

Sa schimbi viata cuiva prin ceea ce esti este o oportunitate.`Ne nastem din iubire.  Manifestarea iubirii suntem noi. Creatorul se manifesta, isi manifesta iubirea creand. Din iubire creaza iubire. Divinitatea se daruieste pe sine, daruind iubire. E dar si in acelasi timp daruieste, se daruieste. Suntem manifestari ale Divinitatii, suntem parte a aceluiasi intreg diferit manifestat, caci la baza infinitei diversitati a vietii se afla unitatea spiritului omniprezent. Lasa-te ,,gandit’’ de Creator, mestecat, scuipat…va ramane Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

La cumparaturi, bucuroasa sau vinovata?

Cumparaturile sunt o parte foarte importanta din viata unei femei. Iti cumperi cate ceva practic cand ai nevoie de acel lucru, cand iti place foarte tare, cand esti nemultumita de ceva sau cand esti deprimata sau nefericita. Cum poate un lucru sa te bucure si sa te consoleze in functie de ceea ce simti pozitiv sau negativ? E foarte profund… De multe ori, m-am simtit extraordinar cumparandu-mi cate ceva, aveam un entuziasm ca acela al Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

ÎNTRE NOI.

Exista lucruri importante in derularea unui dialog intre oameni? Vom fi mai buni daca le respectam? Care e granita intre a ramane eu si a ramane tu in relatia de dialog dintre noi? Rezultatul va apartine mie, tie sau intersectiei intre mine si tine, sau amandurora? Ce pierd daca intru in dialog, ce castig daca nu sunt sincer in dialog? Ce mai pot face sa indrept uneori situatiile? As vrea sa fie un dialog care Citește mai mult…

De Trifan Monica, Acum