Resurse gratuite

SUCCESUL COPILULUI TAU E MAI MULT DECAT O DIPLOMA! E O ATITUDINE!

Este plin sezon al concursurilor scolare, judetene, interjudetene, nationale si  Facebook-ul se umple de poze cu diplome frumos colorate atat pe paginile profesorilor cat si ale parintilor. Laudabil si onorabil gest de a impartasi cu altii succesul copilului tau (de acasa sau de la scoala) si de a-l face sa fie cunoscut si apreciat si de cunoscuti. Dar care este cu adevarat motivatia comportamentului acestuia? Buna intrebare?! Scopul educational subsunat olimpiadelor si concursurilor scolare este Citește mai mult…

De Minerva Cantor, Acum
Resurse gratuite

Femeia peste 30 de ani!

Cu cat se apropie si trec de pragul psihologic al varstei de 30 de ani, o parte din femei devin mai constiente de potentialul lor, isi clarifica mai bine ce vor, isi gasesc si isi contureaza o cariera asezandu-se pe un drum pe care ele il doresc, il aleg si il construiesc constient. Cele mai conștiente de potențialul si valoarea lor, incep sa se linisteasca in privinta ticaitului ceasului biologic si social si in privinta Citește mai mult…

De Marius Boeriu, Acum
Resurse gratuite

ZAMBETUL, CEA MAI FRUMOASA FORMA DE COMUNICARE

Zambetul este cea mai frumoasa forma de comunicare, nu este nevoie nici macar de cuvinte, oamenii percep mesajul tau mult mai rapid, mesajul tau merge direct la suflet. Cum asa?   Pentru ca 93% din comunicare este non-verbala, doar 7% este formata din cuvinte. Se spune ca atunci cand ii zambesti cuiva, ii faci ziua mai frumoasa. Si asa este. In acelasi timp este important este sa iti zambesti mai intai tie. Totul incepe de Citește mai mult…

De Iustinia Seciu, Acum
Resurse gratuite

Manifestarea potentialului din noi de cine depinde ?

Cu totii ne dorim sa facem lucruri, sa realizam ceva in aceasta viata. Avem vise inca de mici! “Eu cand voi fi mare vreau să ma fac”: constructor, doctor, artist.. Indraznim sa visam fara bariere, cutezam și credem că putem infaptui  orice. Suntem liberi de orice ingradire limitativa. Lumea este la picioarele noastre. Apoi crestem și primim educatie: in familie, scoala, societate. Ni se scriu programe. Ne scriem programe. In functie de nivelul și cultura Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

FAPTE VS VORBE

Cicero spunea : « Ce sa ascult vorbe, cand vad fapte? ».   Sunt foarte multi oameni care exprima verbal schimbarea: « de maine ma apuc de slabit, de maine citesc o carte noua, de maine imi caut un job nou… » si lista continua, in realitate cei mai multi raman in « zona de confort » acolo unde este « cald » , in zona « vorbe ». De ce de maine? Cand ziua in curs este prima oportunitate de a face minim o actiune pentru Citește mai mult…

De Roaita Magda, Acum
Resurse gratuite

REGASIREA PUTERII INTERIOARE

Esti epuizat de ce ti se intampla in viata ta ? Pierzi din energia bucuriei pe zi ce trece? Framantarile sunt din ce in ce mai mari? Sufletul este ingreunat de povara “greutatilor”? Da, “greutatile” pe care le porti zilnic in rucsacul din spatele tau sunt un mijloc de a-ti antrena rabdarea, determinarea, vointa, bunatatea. Puterea interioara consta in gasirea unor solutii inteligente pentru a scapa de povara acestor ”bagaje”. Cum poti regasi puterea interioara? Citește mai mult…

De Valentina Iacob, Acum
Resurse gratuite

Cum poti obtine ceea ce iti doresti

Ai fost vreodata in situatia sa iti doresti ceva cu adevarat? Ba mai mult sa fii foarte aproape de a-ti atinge acel obiectiv propus, de a obtine acel lucru care ti-l doresti si el sa dispara? Iti voi explica pe parcursul a 3 articole, ce trebuie sa faci sa nu mai ajungi in aceasta situatie. Voi lua si un exemplu foarte comun ca sa intelegi exact ceea ce vreau sa spun si cum trebuie sa Citește mai mult…

De Robert Dobrean, Acum
Resurse gratuite

Invat de la COPII si ADOLESCENTI

Expresia cine nu are un batran sa si-l  cumpere are la baza ideea ca, odata cu varsta, omul devine mai intelept, are experienţa de viaţa care il face sa vada lucrurile mai clar si sa dea soluţii mai eficiente. In trecut, un om inaintat in varsta avea mai multa cunoastere si o transmitea celor tineri. In vremurile noastre , informatia circula foarte repede si pe multe canale si nu de putine ori am remarcat situatii in care Citește mai mult…

De Carmen Damian, Acum
Resurse gratuite

Scoate-ti trecutul din viitor! – luminita de la capatul tunelului

Ca sa ai copii sanatosi din punct de vedere emotional Cand , inainte de culcare ii spui copilului ca tot ce s-a intamplat peste zi a fost pentru ca….., si cand iti ceri iertare pentru comportamentul tau  si-l asiguri ca il vei proteja mai mult data viitoare, copilul adoarme linistit, emotiile negative se elimina in visele de dimineata (emotiile fiind trecute la NEIMPORTANTE).  Visele de dimineata trebuie uitate pentru ca asa se elibereaza mintea de Citește mai mult…

De Luminita Ancuta, Acum
Resurse gratuite

Tu NU esti gandurile tale!

Da, tu NU esti gandurile tale desi asta ai tot citit si auzit. Da, gandurile tale iti creeaza intr-un anumit fel viitorul, si asta pentru ca devin profetii care se indeplinesc. Dar cu toate acestea, gandurile tale nu te definesc. Cu totii avem ganduri cand mai bune cand mai putin bune, depinde cat de curatata si lucrata este mintea noastra. Si depinde si din ce mediu familial si educational provenim. Insa gandurile nu sunt si Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

CUM SA TRAIESTI CONSTIENT

’’O viata traita prin alegere este o viata cu actiuni constiente. O viata traita la voia intamplarii este o viata inconstienta ’’– Neale Donald Walsch A trai constient inseamna sa traiesti in prezent.Sa fii aici ai acum,sa te poti bucura de momentul actual fara a avea mintea in alt loc. A FI CONSTIENT INSEAMNA A FI TREAZ. Foarte multi oameni considera ca daca nu dorm si sunt activi,merg la serviciu,la cumparaturi,in vacanta,in vizita la familie Citește mai mult…

De Madalina Nastase, Acum
Resurse gratuite

DESPRE LINGUSELI (MAGULIRI)….

Lingusirea este o forma de minciuna ,cel care o practica nu crede in cuvintele pe care le rosteste ,ci in puterea lor. Lingusirea este cel mai adesea facuta cu scopul de a castiga ceva de la persoana careia ii este adresata. Prin lingusire unii oameni cauta sa castige bunavointa sau favoarea cuiva ,satisfacand   vanitatea persoanei respective, vorbind si avand atitudini magulitoare , laudand-o in mod exagerat  sau ipocrit. Lingusirea izvoraste din egoism, si nu are Citește mai mult…

De Carmen Iordachita, Acum
Resurse gratuite

DE CE AI NEVOIE PENTRU A SCHIMBA UN OBICEI NEDORIT?

Te-ai propus de multe ori sa schimbi un obicei nedorit si inca nu ai reusit? Care crezi ca este motivul?    Cand realizezi o actiune aceasta lasa o urma in constiinta ta si ca si rezultat probabil ca vei repeta acea actiune. Daca o repeti de mai multe ori tendinta devine tot mai puternica asa incat se transforma in obicei.  Primul pas pentru a schimba un obicei care iti dauneaza este de a-ti schimba felul Citește mai mult…

De Ioana Epure, Acum
Resurse gratuite

15 Lucruri de care sa tii cont pentru a fi mai fericit

1.Cand treci prin momente grele,nu lasa ca acele ganduri sa te doboare. Cauta sa asculti o muzica care sa iti ridice moralul,uitate la ceva frumos care sa te inspire, uitate la oameni care resusesc si fac mereu ceva nou,zambeste. Nu fa ceea ce te afunda in starea ta negativa,ascultati sufletul si fa opus starilor grele ce te incearca sa ramii acolo. 2.Fa miscare zilnic,chiar si atunci cand vorbesti la telefon,sau cand simti un dezechilibru interior,iesi Citește mai mult…

De Monika Efimov, Acum
Resurse gratuite

Cum sa-ti pregatesti copilul pentru examene?

Imediat vine luna iunie si deja parintii elevilor din clasele a VIIIa si a XIIa rostesc foarte des expresia  “avem examene…suntem in focuri”. De fapt, aceste expresii aparent “motivationale” sunt de auzit chiar din vara anterioara verii examenelor…de multe ori sustinand pentru intreg anul o stare de anxietate, stres si incordare. Mie imi place  inca de la inceput sa intreb: cine mai exact are examen? Sau daca simt ca omul stie de gluma…intreb mirata!! Wow…o Citește mai mult…

De Minerva Cantor, Acum
Resurse gratuite

Libertate – Relatie de Cuplu

Libertate în relația de cuplu este pentru mine dreptul fiecărui partener de a-și stabili ce activități are împreună cu partenerul și ce activități face singur. Este necesar chiar să avem preocupări și proiecte pe care să nu le facem împreună cu partenerul. Un partener echilibrat de cuplu, știe că doar dacă îi oferă libertate totală celuilalt va putea fi și el liber și se va putea simți foarte bine în cuplu gândind că iubirea adevărată Citește mai mult…

De Marius Boeriu, Acum
Resurse gratuite

SARBATORESTE FIECARE SUCCES

Cu totii ne indeplinim obiective, in fiecare zi chiar, nici macar nu suntem constienti de cate lucruri extraordinare am facut in viata. Ce uita oamenii in general este sa se bucure. Asadar, ia-ti timp sa te bucuri de fiecare succes, oricat ar parea el de mic.   De ce sa faci acest lucru? Daca nu sarbatoresti, copilul din tine se va razvarti la un moment dat daca ii dai numai de munca si nu il Citește mai mult…

De Iustinia Seciu, Acum
Resurse gratuite

TU AI CURAJUL SA LUPTI PENTRU FERICIREA TA ?

Ne luptam cu toti si cu toate  : cu viata , cu stresul, cu kilogramele, cu boala, cu cei din jur ….. Suntem intr-o lupta continua care ne solicita la maximum,corpul nostru fiind in alerta permanenta. Si acest lucru ne dezorienteaza si ne stoarce de energie. Mintea vrea distractie si satisfactii imediate , corpul vrea sa manance si sufletul nostru vrea pace interioara. Ziua  sunt oamenii care au griji,  responsabilitati si nu se abat de Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

DEZBRACA-TE SI TU DE ATASAMENTE IN PRIMAVARA 2017

Ti-ai pus oare intrebarea daca omul are capacitatea de a-si schimba singur viata? Eu am reflectat la aceasta intrebare si am gasit si cateva raspunsuri, printre care : Cel mai importat, singura persoana care poate face o schimbare este EA INSASI. Decizia de a se schimba este tot la PURTATOR. Specialistii pot ghida o persoana care isi doreste sa se schimbe, dar nu o pot face in locul ei. Atasamentele le avem din copilaria noastra, inca Citește mai mult…

De Roaita Magda, Acum
Resurse gratuite

IUBESTI SAU ESTI INDRAGOSTIT DE JOB-UL PE CARE IL AI?

Esti orbit/a de multe ori si incapabil/a sa intorci capul stanga,dreapta sa vezi ce oportunitati mai apar? De ce oare?….fiindca te indragostesti de ceea ce faci, de job-ul pe care il ai. Cum bine spune o vorba din popor: ”dragostea este oarba” se aplica perfect in relatia ta cu activitatea pe care o ai. De multe ori te invarti in acelasi cerc si muncesti de dimineata pana seara crezand ca astfel iti vei satisface toate Citește mai mult…

De Valentina Iacob, Acum
Resurse gratuite

Puterea focusarii

Sti ce puternica este focusarea? Sa iti dau un exemplu: ti s-a intamplat vreodata sa vrei cu adevarat ceva, sa vrei sa iti cumperi un telefon nou, o masina noua, si acel ceva sa apara in fata ochilor tai oriunde te-ai uita si te-ai afla? Asta se intampla cand esti focusat pe un anumit obiectiv! Ca sa fiu si mai explicit, obiectele pe care ti le doresti (telefonul, masina), telefonul  al carei reclama o vezi Citește mai mult…

De Robert Dobrean, Acum
Resurse gratuite

O RELATIE ECHILIBRATA CU ADOLESCENTUL TAU

Pentru mine ECHILIBRU in relatia cu adolescentii mei inseamna sa ii inspir, sa le transmit valori sanatoase, sa le dau aripi sa zboare, sa le ofer spatiu, sa le dau sansa sa creasca, sa ne respectam si sustinem reciproc, sa catorim impreuna cu eleganta prin viata. Pentru tine ce inseamna echilibru sau ce relatie iti doresti? Sunt mama. Din fericire, cu dezvoltarea personala m-am intalnit la momentul potrivit – fiul meu intrase in adolescenta si Citește mai mult…

De Carmen Damian, Acum
Resurse gratuite

Cum sa respiri dupa o zi grea cu un IARTA-MA!

O zi foarte grea, dar deosebit de inaltatoare am avut azi. Am plecat intr o scurta calatorie sa-mi intalnesc familia si sa-i ajut ca inainte de Paste.  Stiind ca e riscant☺ si ca s-ar putea trezi anumite energii rascolitoare si perturbatoare starii mele de bine si a armoniei din sufletul meu, ma hotarasem sa fac fata cu succes. Aveam incredere in mine ca pot si simteam ca e nevoie sa plec la drum sa vad Citește mai mult…

De Luminita Ancuta, Acum
Resurse gratuite

Cum sa te pui in starea de A FACE lucruri

Cu siguranta fiecare dintre noi are de facut multiple actiuni sau activitati zilnice. Si cu siguranta sunt unele dintre ele care necesita mai mult efort sustinut decat altele, sau pe care pur si simplu nu ai chef sa le faci. Cu toate acestea stii ca este nevoie sa le faci, iar daca amani nu rezolvi situatia ci din contra. Ce poti face concret asadar in aceste situatii? Eu am descoperit ca nu intotdeauna sunt in Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

CURAJUL DE A FII TU INSATI

“Acest curaj, atat de intim,se sprijina pe 3 ancore:a invata sa te iubesti, a indrazni sa te respecti, a-ti asuma riscul autoresponsabilizarii.” Jacques Salome Intalnesc foarte des oameni care vorbesc despre curajul a fi tu insati. Pentru a te iubi pe tine,încetează sa te  mai critici. Cea mai apriga lupta pe care o are un om este cea cu criticul interior. Cu toate ca este puternic,criticul interior dispare prin exercitiu. Da-ti voie sa visezi,sa iti Citește mai mult…

De Madalina Nastase, Acum