Resurse gratuite

CUM SCAP DE SUFERINTA?

    In creier, centrul durerii fizice este acelasi cu centrul durerii emotionale. Atunci cand ai o boala, o durere fizica, mergi la doctor. De ce nu faci la fel cand ai o suferinta emotionala? Cum o depasesti? Sunt persoane care vor sa uite cat mai repede si nu vor sa vorbeasca despre ea. Altii aleg sa spuna familiei sau prietenilor. Putini merg la specialist, terepeut, psiholog sau coach.     Ce am observat ca se intampla de cele Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

CUM SA TE LANSEZI?

Draga cititorule, bine te-am regasit! Sunt Aida Cimpeanu, prietena si colega ta de drum, si astazi voi impartasi cu tine, cateva idei, despre cum sa te lansezi in activitatea pe care o faci din pasiune. Daca ai parcurs cu succes primele doua etape pregatitoare, nisarea si ”brenduirea”, (despre care am vorbit in articolele anterioare), lansarea va fi cu siguranta un succes. Lansarea este pasul prin care iti asumi public ceea ce faci si ceea ce Citește mai mult…

De Aida Cimpeanu, Acum
Resurse gratuite

JUDECI SAU TE JUDECI ? CUM POTI SA SCAPI DE ACEST OBICEI ?

(din seria- unelete de transformare personala) Maya Maria BOGHIAN Life&Business COACH   Draga OM Minunat,                                                                                                                                     De cate ori ti s-a intamplat sa te auzi cum judeci pe altii sau, te judeci pe tine ? Acum dupa atatia ani de viata, am constatat ca acest obicei, deprins de multe ori din tiparul nostru de neam, nu e deloc folositor.                                                                                                                  Atunci cand judeci, imbraci haina unui individ care isi asuma o *fisa de post* de Citește mai mult…

De Maria (Maya) Boghian, Acum
Resurse gratuite

Cand copiii isi iau zborul (1)

Viata noastra se schimba odata cu venirea pe lume a copilului sau a copiilor nostri. Ei nu vin la noi cu instructiuni de utilizare, iar noi nu avem o scoala pe care s-o absolvim si sa devenim ulterior parinti atotstiutori, de aceea a fi parinte este cea mai mare provocare din viata noastra. Si cea mai mare responsabilitate. Pentru ca atunci nu e vorba numai despre noi, ci despre ceea ce am creat – copilul Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

ACCEPTAREA (I)

“ Viata nu este asa cum ar trebui sa fie. Este exact asa cum este.”                                                                                      John Demartini   Accepta acest lucru si viata va curge dezvaluindu-ti miracole. Pe parcursul acestei calatorii magnifice numite viata, vei avea parte atat de sustinere cat si de provocare. Experientele pe care le traim suntem obisnuiti sa le privim din perspectiva dualitatii, bune sau rele, pozitive sau negative. Cand vorbim de ,,cum ar trebui sa fie”,  gandim mereu doar dintr-o Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

SPRE IMPLINIRE

Cum ajung la ce imi doresc? Voi fi apt sa ma inclin in fata atitudinii si dorintei mele de determinare? A vrea inseamna a sti dinainte chiar ce vei obtine in final.  Doar eu pot alege cat de mult ma pot desavarsi. Ce ma poate intari sa aflu pasii spre rezultatul asteptat?                                                Citește mai mult…

De Trifan Monica, Acum
Resurse gratuite

Asumarea deciziilor

Fiecare dintre noi are dreptul sa ia decizia care i se potriveste, sa aiba dreptate sau sa greseasca. Greseala este extrem de importanta in procesul de dezvoltare a omului, pentru ca este o modalitate de a testa si de a invata. Ceea ce este important este sa fim responsabili pentru actele si deciziile noastre. Suntem responsabili de ceea ce ni se intampla si de ceea ce transmitem. Ceilalti sunt responsabili insa de ceea ce primesc, Citește mai mult…

De Monica Bunaciu, Acum
Resurse gratuite

CE ALEG? CRITICA SAU ANALIZA?

Nu exista critica constructiva. Si ce faci atunci cand vrei sa ii atragi atentia cuiva ca ceva nu iti place? Cum sti sa faci diferenta intre critica si analiza? Cum spui ce te doare fara ca celalalt sa se supere, sa o ia drept critica, acuzatie? “ Cand critici, nu poti iubi. Chiar cu toate intentiile bune. Dragostea nu poate fi langa critica, pedeapsa, corectare, dreptate.” Connie Larkin CRITICI ATUNCI CAND:        Il invinovatesti pe celalalt Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

CUM STII CA IUBESTI SI ESTI IUBIT?

“Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti”. Cu totii ne dorim sa fim iubiti pentru ceea ce suntem. Sa fim acceptati si apreciati. Si credem ca oferim iubire, asteptam sa primim la schimb. Spunem ca iubim, insa ne comportam in asa fel incat celalalt nu se simte iubit. Oare de ce? Pentru ca de cele mai multe ori nu ne iubim pe noi insine. Cand te iubesti pe tine, vei putea iubi si pe altcineva.   Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

Ingrijorarea NU este IUBIRE.

Daca te ingrijorezi pentru mine, nu inseamna ca ma iubesti. Asa ca, mama, tata, prieteni dragi, sot si iubit, te rog eu, nu te mai ingrijora..pentru ca daca te ingrijorezi si te simti anxios pentru mine sau pentru ceva ce tu crezi ca are legatura cu mine, de fapt, este din nou despre tine.. E ca si cum te urci in carca mea si trebuie sa te car eu.. Ingrijorarea ta este un alt bagaj Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

A FOST ODATA CA NICIODATA…

O printesa frumoasa si desteapta cum numai in povesti intalnesti … Si avea de toate . Doi copilasi frumosi si un print care o iubea nespus… Bogatii multe, bijuterii si rochii frumoase . Si era indragita printesa de toata lumea pt ca era buna la suflet si ii asculta pe cei din jurul ei, ajutandu-i cu o vorba buna sau cu o bucata de paine. Si toti credeau ca este fericita si implinita. Dar ……………. Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

CUM SA DEVII UN BRAND?

Draga cititorule, bine te-am regasit! Sunt Aida Cimpeanu, prietena si colega ta de drum, si astazi voi impartasi cu tine, cateva idei, despre cum sa devii cunoscut pe nisa pe care ai ales sa te lansezi, mai exact despre cum sa te branduiesti. Asa cum spuneam in articolul trecut, ca sa ai succes intr-un domeniu, e necesar in primul rand sa identifici acel domeniu, in care poti face lucrurile cat mai bine si cu pasiune, Citește mai mult…

De Aida Cimpeanu, Acum
Resurse gratuite

CUM POTI SA INLATURI TIPARELE MOSTENITE, CARE NU ITI PLAC

(din seria- unelete de transformare personala) Maya Maria BOGHIAN Life&Business COACH   Draga OM Minunat, Astazi imi propun sa-ti pun la dispozitie alte unelete pentru transformarea ta personala care pot sa te ajute SA DEVII OMUL CARE ITI DORESTI SA FII, respectiv sa fii un membru al familiei din care provii, dar sa poti elimina unele din acele aspecte care te pot face vulnerabil, bolnav, sau sa intri in *aceasi pantofi* pe care i-a purtat Citește mai mult…

De Maria (Maya) Boghian, Acum
Resurse gratuite

„Daca dragoste nu e, nimic nu e“

„Daca dragoste nu e, nimic nu e“, spunea Marin Preda in ultimul sau roman. Am ales acest citat atat de profund, insa nu ma refer aici la iubirea dintre  doua persoane, iubirea de cuplu. Stim ca Iubirea face viata frumoasa, palpitanta, colorata. Ne cresc aripi si entuziasmul ne insoteste pretutindeni. Tu te simti asa cand te iubesti pe tine? Te iubesti pe tine atat de mult incat sa te simți asa? Cu siguranta atunci ai Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

FII DAR, FII DARUIRE !

Sa schimbi viata cuiva prin ceea ce esti este o oportunitate.`Ne nastem din iubire.  Manifestarea iubirii suntem noi. Creatorul se manifesta, isi manifesta iubirea creand. Din iubire creaza iubire. Divinitatea se daruieste pe sine, daruind iubire. E dar si in acelasi timp daruieste, se daruieste. Suntem manifestari ale Divinitatii, suntem parte a aceluiasi intreg diferit manifestat, caci la baza infinitei diversitati a vietii se afla unitatea spiritului omniprezent. Lasa-te ,,gandit’’ de Creator, mestecat, scuipat…va ramane Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

La cumparaturi, bucuroasa sau vinovata?

Cumparaturile sunt o parte foarte importanta din viata unei femei. Iti cumperi cate ceva practic cand ai nevoie de acel lucru, cand iti place foarte tare, cand esti nemultumita de ceva sau cand esti deprimata sau nefericita. Cum poate un lucru sa te bucure si sa te consoleze in functie de ceea ce simti pozitiv sau negativ? E foarte profund… De multe ori, m-am simtit extraordinar cumparandu-mi cate ceva, aveam un entuziasm ca acela al Citește mai mult…

De Zamfir Adriana, Acum
Resurse gratuite

ÎNTRE NOI.

Exista lucruri importante in derularea unui dialog intre oameni? Vom fi mai buni daca le respectam? Care e granita intre a ramane eu si a ramane tu in relatia de dialog dintre noi? Rezultatul va apartine mie, tie sau intersectiei intre mine si tine, sau amandurora? Ce pierd daca intru in dialog, ce castig daca nu sunt sincer in dialog? Ce mai pot face sa indrept uneori situatiile? As vrea sa fie un dialog care Citește mai mult…

De Trifan Monica, Acum
Resurse gratuite

In momentele cand nu mai poti de unde iti gasesti resurse pentru a putea merge inainte ?

Aceasta este o intrebare care mi s-a pus la emisiunea Totul despre dragoste. Atunci am raspuns ca de la cei din jur, dar pentru ca este mai complex decat atat, am hotarat sa scriu acest articol. Ce se intampla atunci cand simti ca nu mai poti ? De fapt iti pierzi speranta si dorinta de a reusi. Te simti satul/a ; depasit /a de situatie si esti tentat/a sa sa cedezi Si atunci ? Ce anume ajuta sa iesi din Citește mai mult…

De Monica Bunaciu, Acum
Resurse gratuite

CUM SCAP DE AMANARE?

Cred ca se intampla oricui sa isi propuna sa faca un lucru si apoi sa renunte la el din diverse motive. Amanam in geneneral sa ne apucam de ceva ce nu ne face placere, ce presupune prea multa munca, ceva despre care nu cunoastem detalii, ceva care nu este important, ceva care poate ne produce suferinta. Si totusi, undeva in subconstient  ramane aceasta promisiune pe care o faci in primul rand catre tine. Si ori Citește mai mult…

De Chiriac Dumitra, Acum
Resurse gratuite

Trairea vietii intr.un mod inconstient sau pe pilot automat

Trairea vietii intr.un mod inconstient sau pe pilot automat -reactionand la stimuli,situatii de viata exterioare mai mult decat gandind, simtind si creând propriile raspunsuri- este mult mai simplu si mai la indemana decat un trai constient din care face parte in igiena zilnica, introspectia, dialogul interior constructiv, munca de curatare si vindecare interioara, alegerile cat mai constiente s.a.m.d. Cand in viata ta incepe sa se naruie totul in jur prin divort, infidelitate, relatii conflictuale cu Citește mai mult…

De Catalina Olteanu, Acum
Resurse gratuite

Cum ne manageriem viata noastra cea de toate zilele ?

Tu cum te descurci cu toate provocarile ce apar in fiecare zi ? Cu codurile galbene si rosii de vreme  ? Cu stirile zilnice despre morti si raniti ? Cu mesajele care le primesti de la cei care te conduc ? Cu furia si frustrarea celor din jurul tau ? ………. Cateodata ai impresia ca toti vor ceva de la tine. Si multi chiar isi iau ce au nevoie. DACA LE DAI VOIE SI ATATA Citește mai mult…

De Adrian Rogojan, Acum
Resurse gratuite

CUM IDENTIFICI NISA IN CARE POTI AVEA SUCCES?

Draga cititorule, sunt Aida Cimpeanu, prietena si partenera ta de drum, si astazi voi impartasi cu tine, cateva idei, care te pot ajuta sa identifici mai usor, nisa in care poti sa te dezvolti si sa ai rezultate. In articolul trecut am vorbit despre cele doua lucruri esentiale care declanseaza in fiecare puterea interioara de a schimba lumea, si anume: sa constientizezi ceea ce stii sa faci cel mai bine si te umple de viata, Citește mai mult…

De Aida Cimpeanu, Acum
Resurse gratuite

CE SE INTAMPLA CAND ALEGI SA TE SCHIMBI ? ITI ASUMI CA NIMENI SA DEVII TU !

Draga OM Minunat, Atunci cand decizi sa te schimbi, sa schimbi ceva in viata ta (probabil ca a ajuns *franghia la par*-asa zicea minunata mea bunica, sau altfel spus, s-a umplut paharul si nu mai esti dispus sa-l versi si sa o iei de la capat) primul lucru care te sperie e, frica de necunoscut, frica de a iesi din zona de confort si a intra intr-o zona in care nu cunosti nimic, nu stii Citește mai mult…

De Maria (Maya) Boghian, Acum
Resurse gratuite

CURAJUL

“Curajul este angajamentul unui inceput, fara garantia succesului”, spunea Goethe.  Doar mergi. S-ar putea sa nu stii daca directia pe care ai ales-o este cea corecta, este directia spre care voiai sa te indrepti. Curajul tocmai asta inseamna, sa-ti iei angajamentul unui inceput dar fara garantii. Paseste si bucura-te de calatoria inceputa. Ai avut curajul sa te uiti inainte si curajul sa te duci spre viziunea ta. Curajul inseamna sa-ti asumi riscuri, sa faci un Citește mai mult…

De Brucar Sorana, Acum
Resurse gratuite

Cum duci relatia spre iubire?

Oricat de mult am vrea sa spunem ca iubirea nu ne schimba viata, acest lucru este fals. Iubirea ne schimba perceptiile, viata pe care o traim si tot ce ne inconjoara, ne schimbam noi implicit. Iti voi spune varianta mea, cea pe care o traiesc zi de zi. Cand vad persoana pe care o iubesc simt cum tot ce este in jurul meu prinde culoare, simt ca traiesc mai mult ca de obicei, simt ca Citește mai mult…

De Robert Dobrean, Acum