CUM SA ITI ATINGI OBIECTIVELE RELAXAT

Probabil ti s-a intamplat de multe ori sa iti propui un obiectiv sau mai multe, chiar sa le scrii, si totusi sa nu faci progrese in atingerea acestora. Am descoperit ca exista cateva principii pe care trebuie construite aceste obiective. Iata ce anume sta la baza reusitei: Ceea ce scrii ca obiectiv si ceea ce […]

CE POTI FACE CAND TE SIMTI MANIPULAT EMOTIONAL?

Daca consultam dictionarul termenul “manipulare” se refera la “a influenta prin diverse mijloace modul de a gandi și de a actiona al unei persoane sau al unei colectivitati”. Daca ti-ai dat seama ca esti manipulat te felicit! Constientizarea este primul pas in a realiza orice schimbare!  Manipularea emotionala functioneaza doar daca tu accepti sau te […]

OTRAVA COMPARATIEI

Eram intr-o zi pe strada cu fetita mea si trece o bunica cu un baietel care parea vesel si jucaus. Noi doua vorbeam despre copaci, despre pasarele si dintr-odata o aud pe bunica: Ia uite ce cuminte e fetita aia, tu de ce nu poti fi ca ea? Baietelul s-a uitat la fetita mea cu […]

Iubire sau dependenta?!

“Daca sunt atasat de alta persoana, astfel incat sa nu pot sta pe picioarele mele, aceasta persoana poate fi un salvator, dar relatia nu este una de iubire. Abilitatea de a fi singur este conditia abilitatii de a iubi” Erich Fromm Nu stiu cum a fost copilaria voastra insa eu una am crescut cu povesti […]

Tu iti creezi propria realitate

Te-ai gandit vreodata cat de important e sa intelegi ca legile universale functioneaza fie ca tu le cunosti sau nu, fie ca tu le accepti sau nu, fie ca tu le folosesti in favoarea ta sau nu? De exemplu legea atractiei. Aceasta iti spune ca nimic nu apare intamplator in viata ta. Tu atragi totul, […]

Ce obții atunci când treci cu vederea

Răspunsul pe scurt este; același lucru pe care îl treci cu vederea. Mai aduni ceva stres și supărare, nervi, lacrimi și / sau poate boală. Pierzi timp care îl poți trăi bine.    Ideea este că “acel ceva” care treci cu vederea, se repetă, fără încetare, tot atât de multe ori, cât este nevoie să înțelegi […]

CUM SA MA ÎMPRIETENESC CU MINE?

Sunt momente in viața care ne schimba modul de gândire si prioritățile.   Pana la inceputul anului 2016 am trait,am simțit si am gândit in dezacord cu mine insami. Am trecut prin viata absenta,m-am lasat purtata de actiuni,de evenimente din exterior,de parerea oamenilor din jurul meu si mi-am neglijat trairile interioare. Exista o deconectare de […]

CE FACI ATUNCI CAND NU MAI POTI ?

Este o intrebare pe care o persoana draga a pus-o, ca un strigat de disperare. Era 2011. El statea intr-un pat, macinat de durere si de disperare, si ma intreba: ce sa fac atunci cand nu mai pot ?….in mintea mea s-a facut o alta proiectie..cea e propriei mele experiente… 1996…Perioada lectiei legate de suportabilitate…suportabilitatea umilintei, a […]

CE IGNORAM IN RELATIA IN DOI ?

Draga om minunat, Zilele astea, mai mult ca alta data, m-am confruntat cu multe intrebari despre relatia in doi, adresate atat de femei cat si de barbati si totul se rezuma la : cu ce am gresit, ce n-am stiut, ce am ignorat ? Daca analizez fiecare poveste in parte, ea se deruleaza dupa acelasi […]

DE CE SI CUM SA INVESTESTI IN TINE?

Te-ai intrebat vreodata tu pe ce dai de fapt banii si timpul tau? Nu stiu cat castigi pe luna, dar ai analizat sa vezi exact cum ii cheltuiesti? Foarte multa lume spune „nu imi ajung banii”, „o sa merg in strainatate cand oi avea bani”, „imi place poseta asta dar e prea scumpa” sau „sunt […]

TU CE ASTEPTARI AI ?

Ai vrea sa fi fericit si nu esti ? Ai vrea sa fi iubit si nu esti ? Ai vrea a fi inteles si nu esti ? Ti se intampla din ce in ce mai des, tot feluri de lucruri care te impacteaza negativ? Te duci la petreceri si dai de oameni care iti strica […]

CUM SA-TI GASESTI LOCUL, IN TARA SAU IN STRAINATATE?

Aceasta intrebare mi-am pus-o si eu! Am trait 14 ani in afara Romaniei si iti impartasesc din experienta mea. Dupa terminarea studiilor nu mi-am dorit deloc sa plec. Insa dupa cativa ani ca si angajata am avut acel sentiment ca nu-mi gaseam locul. Nu era vorba doar de bani, era altceva, era o dorinta de […]

CE E POSIBIL SI CE NU?

Tocmai mi-am cumparat minunatia asta pe care o vezi in imagine si care m-a fascinat prin frumusetea ei, prin perfectiunea ei.  Stii ce e? O conopida! Daca ti-as cere sa-mi faci asa o conopida, poti? Asta ce inseamna? Ca nu exista? Uite ca ea exista si e foarte reala. Cu toate astea, mintea mea, de […]

Bună draga Mea Femeie

La început de an, aud tot felul de dorinte și vise la diverse femei. Ma uit cum pornesc cu scârțâitul de roți spre telul dorit, însă ajung sa dea cu mașina într-o groapă și pana cu ea la mecanic, timpul deja a trecut. Cu siguranță te-ai întrebat: De ce renunțăm asa ușor? De ce ne […]

Cum sa ne formam noi obiceiuri?!

Omul se poate vedea pe sine insusi intr-un obiect( oglinda, geam…) sau in ochii celorlalti. Este mult mai usor sa vedem greselile celorlalti si sa dorim sa-i schimbam decat sa ne vedem si sa ne schimbam pe noi insine. Este nevoie de perseverenta, dedicatie, asumare si determinare in a lucra cu noi insine, pentru a […]

SCAPA DE VINOVATIA DE A TE PUNE PE PRIMUL PLAN

Astăzi, mi-am propus, sa va relatez cateva aspecte privind propria lupta cu manipularea.  Multi ani am avut sentimentul ca lupt cu demonii…..  20 de ani, m-am straduit sa schimb felul de a fi, si de a ma manipula, a celei ce mi-a dat viata, dar totul a fost in zadar. Daca nu am reusit pana […]

ITI DORESTI RELATIE DE CUPLU DURABILA(II) ?

B.Cunoaste,recunoaste, respecta si asumati nevoile tale si ale partenerei/ partenerului.   Draga om minunat,   Acum cateva zile am publicat prima parte a acestor ganduri ,care explicau tocmai cum ar trebui sa analizezi cine esti tu, ce relatie iti doresti si ce insemana durabila pentru tine?   Daca ai parcurs etapa anterioara, iti propun acum […]

Prosperitatea financiara este o energie

Daca inca nu ai ajuns la starea de prosperitate pe care ti-o doresti iti dau cateva idei la care sa reflectezi in legatura cu asta. Este o altfel de abordare, o cale mai putin batatorita, dar care iti da o alta perspectiva, te incita sa privesti intr-o alta lumina idea de prosperitate, belsug, bogatie. Calea […]

Cumpăr sau nu o nouă jucărie?

Imaginativă ca mergeți la magazin și copilul vostru va cere pentru a nu știu câta oară o nouă jucărie. Ce faceți?   I-o cumpărați ca să nu va mai bâzâie la cap sau ieșiți din magazin frustrați ca ați zis da, la o cheltuiala în plus neprevăzută?   I-o cumpărati fiindcă îl iubiți și vreți […]

CUM POTI SCHIMBA O CONVINGERE LIMITATIVA?

Daca in acest moment nu ai ceea ce iti doresti sau nu esti omul care iti doresti sa fii, in spate se poate afla o convingere limitativa de genul : nu sunt suficient(a) de buna, nu pot, banii se fac greu, viata este grea, la varzta mea nu mai pot face nimic, trebnuie sa te sacrifici […]

Cum Te Ajuta Dezvoltarea Personala Sa Iti Imbunatatesti Viata?

In ultimul timp, internetul pare sa fie invadat de materiale motivationale, din ce in ce mai multa lume vorbeste despre “dezvoltare personala”; se fac cursuri, seminarii, evenimente, pe diferite subiecte, toate avand ca scop dezvoltarea personala. Multi dintre noi citim material motivationale, bloguri, informatii legate de domeniul dezvoltarii personale; participam la tot felul de cursuri, […]

Cum sa atragem persoanele pozitive ?

Persoanele, care alcatuiesc cercul nostru de prieteni, au o influenta foarte mare asupra noastra si asupra vietii noastre. Sa atragi persoane de calitate in jurul tau este de un real ajutor in diferitele planuri din viata ta. Este primordial sa te inconjuri de persoane pozitive, cu calitati si capacitati pe care doresti sa le ai […]

INTELEPCIUNEA FLORII

2018 este anul  Cainelui de Pamant. Poti fi prieten cu pamantul si poti valorifica energia lui. 2018 este ( poate fi ) anul schimbarilor , anul ALTFEL si pentru tine. Asa ca acum la inceput de an te invit sa faci un experiment extrem de simplu si necostisitor si sa il parcurgi constient. Cand mergi […]

DECIDEM CU MINTEA SAU CU SUFLETUL?

Daca intrebi un prieten „Tu cum iei o decizie?” sigur iti va raspunde ceva de genul: bazat pe logica si rationament, cantaresc bine inainte, ma gandesc mult etc. Culmea este ca noi decidem de fapt emotional. Inainte de a intra logica si rationamentul in ecuatie, noi am luat deja decizia bazat pe emotia pe care […]

ITI DORESTI RELATIE DE CUPLU DURABILA ?

Defineste cu adevarat ce esti si ce vrei   Draga om minunat,   De multe ori vad de internet, discut cu femei mai ales si aud urmatorul mesaj :   Imi doresc o relatie de cuplu durabila !   Astazi m-am gandit sa *despic*  cu tine, pana in esenta lui acest mesaj si sa analizez […]

Capcana fericirii

Oriunde mergi, pe oricine auzi, toata lumea pare sa-si doreasca fericirea, in asa mare masura incat insasi dorinta de a fi fericit poate deveni o mare sursa de nefericire. Multi oameni isi traiesc toata viata asteptand sa se intample ceva, crezand ca asta le va aduce fericirea mult dorita si mult asteptata. Dorinta in sine […]

Academia de Coaching